夏季皮肤过敏该如何护理

　　夏季刚刚到来不久，就有很多的蚊虫在人们的周围做怪，特别是在晚上的时候，是蚊虫叮咬人体皮肤最佳的时机，所以各位广大朋友在这个时间段，一定要提高警惕，加强防范意识，尽量的不要被蚊虫叮咬皮肤。因为蚊虫叮咬可能会引起皮肤过敏反应，有的时候人体表皮出现的小红疙瘩，真是让人难受至极。尤其是过敏体质的人来说，更不能被蚊虫叮咬，叮咬后更是痛之难耐。

　　夏季皮肤过敏该如何护理?

　　一、避免日光下久晒

　　光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，引起过敏反应。一般来说，肤色浅的人轻易患光过敏性皮肤病，以女士较多见。

　　二、三思而后"吃"

　　食品是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品经常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要起因。很多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会发生皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食品，比如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食品的反应是不一样的。

　　三、慎用化妆品

　　目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会引发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

　　四、少与饰品"亲密接触"

　　仔细观察一下，大街小巷里佩戴饰品的人还真不在少数。目前饰品使用的材料可谓是五花八门，棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。

　　五、保证充足的睡眠

　　夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会引起过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

　　对于一些皮肤过敏的患者来说，患了皮肤过敏并不可怕，只要大家能够及时的对其进行治疗，通过治疗后，再加上良好的护理工作，是一定会告别皮肤过敏疾病的。在此，需要提醒各位患者的是：在治疗疾病的过程中，不可擅自选用药物控制病情，正确的做法是到相关医疗机构进行诊治，只有合理科学的治疗，才能够让患者真正的康复。