敏感性皮肤的症状和有效护理措施

　　曾经的你是否也让人陶醉?曾经的你是不是美得很自信?曾经的你是不是皮肤很完美?然而，随着社会的发展，空气质量的下滑，让原本美丽的你，皮肤开始变得很敏感，很容易受到刺激。这就慢慢的成为了一种皮肤敏感皮肤病了，是否你对皮肤敏感有一个深入的认识?下面首先由专家为你讲解敏感性皮肤的症状相关知识。

　　自信的你是否为皮肤过敏而感到“没脸见人”?是否为肌肤敏感而感到十分困扰?还认为自己从此以后就没有那么属于自己的美丽。然而有的人皮肤看起来白白嫩嫩的，虽然给人感觉是那么的干净，可是那不一定说明她的肌肤是健康的，一旦遇到经常熬夜，经常加班，长期在空调的环境下工作的话，肌肤就会极其容易发生起皮，发干，发红，红肿，长小疹子，小水泡等等这样的情况，这就是敏感性的肌肤。那么敏感性皮肤的症状表现有哪些呢?

　　敏感性皮肤的特征为：

　　1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　　2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

　　3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

　　4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

　　5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

　　以上所讲就是过敏性皮肤的症状表现了，尤其是脸上皮肤过敏最挫伤爱美人士的心理了。脸上皮肤过敏的根本原因就是因为角质层受到损伤并且被破坏，导致皮肤失去天然的保护屏障，抵抗力及免疫力下降。皮肤过敏是一种肌体的变态反应，是人体对正常物质的不正常反应。而且容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象就是皮肤过敏病了，那么其发病的原因是什么呢?皮肤过敏的发病原因包括内在因素 , 外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质 , 这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。引发皮肤过敏的原因是很多方面的，那么如何还你美丽?如何呵护你的皮肤呢?下面由专家为你详解。

　　呵护皮肤过敏的措施：

　　1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

　　综上所述，根据皮肤过敏的症状，我们得知此病的症状是复杂多变的，而且症状表现多种多样，其病因也是多方面的，患者如果得了此病，一定要做好日常的防护和护理措施，科学的治疗，特别注意一些皮肤过敏的事项，从而脱离皮肤过敏的困扰，希望患者有效的治疗皮肤过敏病，根据病因，对症下药，日常的护理也尤为关键。