如何预防吃海鲜引起的皮肤过敏

　　秋季是皮肤过敏的高发时期，在北京这个城市里，天气总是变化无常，就是再好的皮肤也禁不起这样的折腾，在秋季引起皮肤过敏的原因主要有两点，一是随着秋天到来风多干燥，二是人们的食物，因为有些食物是能够引起皮肤过敏的，今天我们就来了解下食物为什么会引起皮肤过敏，要在秋季食用哪些食物才能够帮助到皮肤过敏的病情有所好转。

　　秋季了，大家都比较喜欢去吃火锅，既然是吃火锅那就不可能没有肉和海鲜，但是，海鲜也不能乱吃会引起皮肤过敏的这样的问题。

　　吃海鲜时的注意事项

　　在人们生活中会遇到各种问题，但是人们总能够找到解决的办法。皮肤过敏相信大家都不会太陌生，特别是秋天更是能够常见到它，因为这个季节是皮肤过敏的高发期，在秋季引起皮肤过敏的原因主要有两点，一是随着秋天到来风多干燥，二是人们的食物，因为有些食物是能够引起皮肤过敏的，今天我们就来了解下食物为什么会引起皮肤过敏，要在秋季食用哪些食物才能够帮助到皮肤过敏的病情有所好转。

　　在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。具体的预防因食用海鲜所带来的皮肤过敏方法如下：

　　1.海鲜不能和某些水果同吃，柿子、葡萄、山楂等水果会降低蛋白质的营养价值，水果和海鲜的营养物质结合在一起会形成一种不好消化的物质刺激肠道，引起头晕恶心等症状，因此吃海鲜和这些水果中间要隔2个小时左右。

　　2.用热水煮一遍海鲜再做成菜食用，并且要把煮过海鲜的水扔掉，这样就减少了过敏的几率。

　　3.在吃海鲜的时候不能喝酒，如果吃海鲜的同时又喝了啤酒会使人体产生很多尿酸，这些尿酸会在关节中形成结晶，导致关节炎的加重.

　　皮肤过敏时间长了会形成过敏性皮肤病，比如皮炎、湿疹和荨麻疹等，过敏现象一般表现为：瘙痒、皮疹、打喷嚏、流鼻涕出现水泡等症状，发生过敏的原因有很多种，过敏源也不止一种，病情严重者过敏可以危及生命。

　　皮肤过敏吃什么食物好？

　　皮肤过敏经常出现在我们的生活中，而且皮肤过敏了通常伴有奇痒无比的症状，这个大家带来了很多烦恼，很多容易发生皮肤过敏的人都渴望简单的方法缓解一下，下面为大家推荐几种常见的水果以临时缓解皮肤过敏的症状，希望对您有帮助。

　　1：荔枝：荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　　2：猕猴桃：将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　　3：杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　4：柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　5：苹果：将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　相信大家看了以上介绍，已经知道食物对于皮肤过敏的影响了，只要大家能够日常多注意，尽量避免这些会引起皮肤过敏的过敏原，就可以降低患病几率。即使患上了该病，也是可以通过合理的水果饮食护理得到缓和的，如果病情较重的建议你最好直接到医疗机构进行诊治，虽然可以通过水果护理缓和病情，但是只有通过真正的治疗才可以真正的让您摆脱疾病。