皮肤过敏患者怎么护理肌肤

　　现在马上就要到冬季了，又是季节转换的时候，而这个时候也是皮肤过敏的高发时段，皮肤过敏是由于季节转换，身体一时没能适应所引起的表现。引起皮肤过敏后会严重影响到人们的正常生活，所以大家必须要知道皮肤过敏要怎么护理？只有了解皮肤过敏的护理方法就可以减轻患者的痛苦了，也能帮助患者早日康复。

　　皮肤过敏患者护理方法

　　1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，做好皮肤过敏的护理工作，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用。如果是初次或偶尔发生皮肤过敏现象。而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。

　　2、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

　　3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　4、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。

　　5、食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡。最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，能在体内滋润皮肤。

　　5、一旦面部发生皮肤过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

　　6、平时要多用温水清洗脸部，尤其是在春季花粉飞扬的地区，尽量的减少外出，防止发生花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，冬季防止皮肤干燥、脱屑。春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。

　　7、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

　　8、 要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥，避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　9、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　10、在饮食上，要注意饮食的均衡，要多食新鲜的水果、蔬菜，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　11、多锻炼，以促进血液循环，增强皮肤的抵抗力，睡眠具有美容功效，每天要保持八小时的充分睡眠。

　　其实患了皮肤过敏人们不必过于担心害怕，只要大家能够正确的认清疾病，找到治疗它的方法进行治疗，通过治疗就可以使大家告别疾病，在治疗期间和治疗后能够得到好的护理措施，是能够帮助疾病的康复速度，也能避免治愈后的复发，所以说皮肤过敏的护理是很重要的，不可忽视哦。