皮肤过敏有什么好的护理方法

　　皮肤过敏在我们的生活中最为常见，随着时代的变化，环境受到很大的伤害，使得我们的皮肤受到各种各样的伤害，所以人们近些年常见皮肤过敏就也不足为奇了，皮肤过敏会给人们日常生活造成很大的影响，所以必须尽快对其进行治疗才能早日摆脱它的折磨，另外有了好的治疗方法是不够的，皮肤过敏的问题在治疗上也是有好多地方要注意的。

　　治疗皮肤过敏的注意事项

　　1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。不过，患有皮肤过敏的朋友可以多吃如下食物：

　　红枣：红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止皮肤过敏，防止皮肤瘙痒现象的发生。另外，红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的作用，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用方法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到过敏症状消失为止。

　　银耳：具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。作为滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥引起的搔痒症的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥造成皮肤的燥干、搔痒。

　　苹果：研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。因此每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定作用。

　　2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　　选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。

　　3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

　　通过以上的介绍相信大家已经有所了解，只要患者能够及时得到有效的治疗，并且能够坚持，不能感觉病情有所缓和就停止治疗，等病情加重后又进行治疗，这样会使病情加重，再进行治疗时就麻烦了。还有注意日常护理及保养，如远离过敏原、不食用刺激性较大食物等，只有这样才能保证疾病早日康复且不反复复发。