春季孕妇如何避免皮肤过敏

　　春季是皮肤病高发季节，由于天气的变化，温度忽高忽低，再加上空中飘扬的花粉、尘埃、风沙，柳絮等物质都会刺激到肌肤表皮的细胞，容易引起皮肤过敏。孕妇本身就很容易过敏，那么，孕妇该如何预防春季过敏。

　　1、减轻精神负担

　　很多孕妇很容易因为精神紧张、情绪激动从而导致过敏症状加重的情况，特别是一些已经出现过敏症状的孕妇，一出现激动的情况就会出现瘙痒加重的情况。因此对于这类孕妇而言，在平时应该注意减轻精神负担，特别是要注意避免烦躁和焦虑不安。

　　2、避免搔抓止痒

　　很多孕妇会因为忍受不了瘙痒，因而不断的瘙痒，这样是非常不对的做法。因为瘙痒后皮肤往往发红而出现抓痕，会使表皮脱落出现血痂，长此以往便会导致皮肤增厚并且色素加深，如果不及时的制止的话还会加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。

　　3、勤换内衣内裤

　　出现皮肤过敏的孕妇患者，在洗澡的时候一定要注意水温不宜过高，同时在使用沐浴露以及肥皂的时候要避免碱性过高的产品，以免加重瘙痒的程度。同时还要注意，在日常的生活中，孕妇应该养成勤换内衣内裤的习惯，这样才能避免真菌等再一次刺激皮肤。

　　4、防止食物因素的刺激

　　对于孕妇皮肤过敏怎么办的问题，在饮食方面也要多加的注意，像一些辛辣刺激的食物应该尽量少吃或者不吃，以免刺激人体从而加重过敏的症状。生活中很多食物都有一定的刺激性，比如像辣椒、生姜、生蒜等，除此之外还要注意限制海鲜的摄取量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　　5、穿纯棉的衣物

　　孕妇在怀孕期间应该尽量的穿一些纯棉的衣物，以免化纤织物与皮肤发生摩擦。而出现过敏的孕妈妈，穿衣服的时候应该以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。同时还要注意避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，因此在购买衣物的时候尽量要选择全棉质的。

　　8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起面部皮肤过敏。

　　9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　　10、紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。

　　11、其它因素：动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。

　　所以在每年的春季时一定要注意，假日到野外踏青郊游就会出现皮肤过敏的现象，而这些皮肤过敏患者也主要分为以下两种情况：

　　一类是季节性荨麻疹，俗称“风疹块”；

　　另一类叫接触性皮炎，主要是接触花草引起的。

　　过敏体质的人在春季要格外注意，尽量少去花草茂盛的地方。过敏源主要有花粉、柳絮等。花粉、马路边种植的花草很容易引起过敏，过敏体质的人爬山后身上容易发痒，严重的身上会发“疹”。所以，知道自己对某种花草过敏，尽量不要去接触，远离过敏源。

　　不小心皮肤过敏，要注意食物禁忌，不要喝酒以及吃容易引起过敏的食物，否则会加重病情。知道自己是过敏体质的人，又必须参加一些野外活动，可事先做个德国BICOM过敏源检测，找出过敏源，远离它，可有效预防皮肤过敏。

　　孕妇可以通过以上措施减少过敏的机率，外出时要做好防护措施，注意戴眼镜，口罩，避免接触过敏原。孕妇春季过敏不要私自涂抹药物，一般药物含有激素，对胎儿不好，如需用药需在医生指导下进行。