如何护理皮肤瘙痒过敏

　　冬季的到来给肌肤的安全造成了很大的威胁，对于那些肌肤敏感的人来说干燥寒冷的空气环境不光会引发皮肤过敏干燥的情况出现。并且还会对肌肤造成刺激，使肌肤出现瘙痒的过敏症状。患者常常也会为了缓解皮肤过敏而导致的瘙痒症状而用手不停的抓挠。这种做法千万要制止，抓挠过敏皮肤只会变得更为严重，希望大家能够做好皮肤过敏的护理工作。

　　如何护理皮肤过敏？

　　一、戒过度搔抓瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

　　二、戒热水烫洗患者为图一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

　　三、戒使用碱性洗涤剂手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

　　四、戒饮食不节一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　五、戒滥用药物因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是，如外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。 这是一个止痒效果比较快的方法。用冷水冷敷，可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是治标不治本。而且皮肤过敏症状会越来越重。 痒是因为补水工作没有做好。要在生活中多喝水以及摄入一些富含水分的水果蔬菜；二是在室内放置加湿器等能够改善空气湿度的产品来改善空气含水量，减少肌肤水分流失的速度；第三是做好肌肤的补水工作。

　　通过以上的介绍，希望大家能够了解皮肤过敏怎么止痒，早期进行治疗，以免疾病长期发展，更难以治疗，给自己带来更多的痛苦，威胁到正常的生活。