日常皮肤过敏需要注意什么

　　皮肤过敏在我们的生活中最为常见，随着时代的变化，环境受到很大的伤害，使得我们的皮肤受到各种各样的伤害，所以人们近些年常见皮肤过敏就也不足为奇了，皮肤过敏会给人们日常生活造成很大的影响，所以必须尽快对其进行治疗才能早日摆脱它的折磨，另外有了好的治疗方法是不够的，患者在治疗上也是有好多地方要注意的。

　　日常中，皮肤过敏患者需要注意什么？

　　1、避免用过热的水洗脸或沐浴除了洁面产品要尽量选择温和的产品外，水温也要特别注意，以35度以下为宜。过热的水温会让脆弱的皮脂膜受到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。同样的，用毛巾热敷也不可取。

　　2、减少去角质的次数由于敏感性皮肤的角质层较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。因此去角质的工作视肌肤情况，以每周1次或每月1次为宜，并尽量避免选择颗粒状的产品。

　　3、选择护肤品要更天然护肤品中以下成分是容易引起敏感的化学物质：酒精、山梨酸、防腐剂、以及香料。这些成分都有较强的刺激性，会加重过敏症状。而一些富含天然的成分，如薰衣草，都能起到舒缓肌肤的作用。总之，尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品是最保险的做法。

　　4、为肌肤保湿补水很重要水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。除了日常护理注意选择保湿度高的产品外，使用温泉水喷雾不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

　　5、紫外线防护不可马虎即使在秋冬季节，防晒工作也不能马虎。由于敏感皮肤本身非常脆弱，对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性降低，因此一定要避免紫外线对肌肤的致命伤害，加强对紫外线的防护。

　　6、选择温和的卸妆及洁面注意选择不含酒精，不含香精的轻柔清洁产品洁面面或卸妆，同时避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳。如果过敏现象较为严重，建议每天用清水洗脸。清洁次数以早晚各一次为宜，并且不应用洁面刷、海绵等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激

　　7、日常小习惯要注意在饮食方面，要注意营养平衡并多补充维他命A和C，避食用免辛辣、过热的食物，避免饮用酒精饮品。在日常起居方面，尽量保持舒适的室温和良好通风，避免突然的剧烈温度变化造成肌肤的不适应。

　　8、远离过敏源远离并避免接触一些容易引起过敏的气味，如染料、香精、汽油、花粉等，尽量让自己身处清新的环境。避免与刺激皮肤的过敏原接触，如羊毛、合成纤维等，选择质地柔软的衣物，新买的衣服首先进行清洗再穿着。

　　当您看到这里的时候，以上预防皮肤过敏的几点措施相信您已经了解清楚了，只要患者做好防护措施，做到早发现早治疗，就能很好的避免皮肤过敏的反复发作，就能大大的减少皮肤给您带来的困扰，还您一个健康的生活环境。最后希望您身体健康，远离皮肤过敏症状，和它说拜拜。