宝宝皮肤过敏应该怎么正确饮食

　　宝宝患皮肤过敏的几率是很大的，为什么这么说呢?因为宝宝的肌肤比较娇嫩，所以他们更容易患上皮肤过敏，还有就是宝宝的生活饮食，宝宝的生活饮食里有好多是会引起过敏的，所以家长们必须要了解宝宝生活中的饮食，只有家长们清楚的了解了会引起宝宝的食物，就能避免孩子接触到这类食物，从而避免孩子患上该病。

　　宝宝可能对任何食物过敏，不过，90%左右的食物过敏都是以下8类食物造成的：蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果(例如核桃、腰果等)、鱼(例如金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等)和甲壳类水产(例如虾、蟹、贝类等)。很多婴儿对食物的过敏反应后会表现在皮肤上，宝宝皮肤过敏症状包括荨麻疹或肿胀、慢性湿疹或呼吸问题。有时候过敏症状会反映在消化道，宝宝可能还会呕吐或腹泻。

　　所以，为了避免宝宝皮肤过敏，你能采取的一个措施就是让宝宝慢慢接触新的食物。每次只给他吃一种新食物，并且间隔几天之后，再加入另一种新食物。这样，如果你发现宝宝皮肤过敏，你就能清楚地判断出究竟是哪种食物引起的。

　　宝宝皮肤过敏的正确饮食

　　1、如果采取混合喂养或人工喂养的宝宝可以选择一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，经过水解的奶粉可以将原来大分子的牛奶蛋白转变成小分子，降低了致敏性，尤其是父母过敏体质的宝宝，出生以后就可以选择这种奶粉。

　　2、要鼓励母亲延长母乳喂养的时间，至少要母乳喂养6个月以上，对宝宝来说母乳是低敏的、营养的、最理想的食物。在宝宝患湿疹期间，母亲尽量的少食或不食易过敏的食物，观察母亲吃鱼、虾、肉、蛋等食物后，湿疹会不会加重，如果没有明显的变化，母亲可以适量的摄入，保持营养均衡。

　　宝宝皮肤过敏的饮食禁忌

　　1、水果类：芒果、菠萝、香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果通常很容易发生皮肤过敏，所以，这些水果在食用的时候一定要小心。

　　2、食物类：鸡蛋、牛奶、鱼虾、螃蟹、海鱼等这些食物都是经常都够导致我们过敏的情况。

　　3、辛辣刺激类食物：如：辣椒、咖啡、葱、甜食以及油腻的食物都是我们平时所禁忌的，所以对于过敏体质的人群一定要注意。

　　4.、海鲜类食物;这类食物常常引发皮肤过敏，所以敏感型肌肤的人群或是过敏体质的人群建议不要吃或是少吃这类食物。

　　5、 高蛋白质食物：特别是牛奶、鸡蛋是我们常见的过敏原，特别是婴幼儿常常出现皮肤过敏的情况，所以我们一定要极为注意。

　　只要家长们能够清楚的了解宝宝的饮食，就能够帮助宝宝的病情，从而让宝宝能够尽快了康复。另外，家长们也要在治疗上多加注意，宝宝患病后必须尽早进行治疗，不可耽误，因为宝宝小抵抗力弱治疗延误的话会引发别的反应，从而不利于宝宝的健康成长，所以说家长们必须要及时的带孩子到相关医疗机构进行治疗，通过科学合理的治疗才可以让宝宝健康的成长。