帮助皮肤过敏康复的食疗

　　皮肤过敏可发生在任何的季节，但多出现在季节交替的时候，很多人都患过皮肤过敏疾病。由于它的发病会对大家的皮肤健康造成一定的伤害，因此患者要积极的寻找治疗措施，专家为大家介绍几种食疗的方法帮助皮肤过敏康复，食疗没有毒副作用也简单方便而被广泛的应用，长期坚持使用也能对患者的病情有一定的帮助。

　　对皮肤过敏治疗有帮助的食疗方法：
　　1、豆腐菊花羹，材料及做法：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
　　2、双菇烩蛇羹，材料及做法：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。功用：祛风利湿，适用于皮肤湿疹反复发作者。
　　3、薏米绿豆百合粥，材料及做法：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。功用：清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。
　　4、米仁赤豆汤，材料及做法：米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
　　5、绿豆海带粥，材料及做法：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功用：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　是过敏体质的人，在接触到过敏源之后很容易发生过敏现象，而过敏源是有很多的，因此这种疾病很常见。患上皮肤过敏后，要注意做好皮肤的护理措施，否则就可能导致病情的加重，还可能导致其他并发症的产生。

　　出现皮肤过敏后需要注意什么？

　　1、不要乱用药物：乱用药物会导致皮疹范围扩大。如外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。

　　2、清洗要注意：尤其对于手部出现过敏的患者，要注意不要使用碱性肥皂和洗衣粉等清洁用品。这些物品会导致皮肤更加干燥，使皲裂，并且还会让瘙痒加重。尤其对于皮肤干燥的人来说，可以使用含油脂丰富的香皂。
　　3、饮食要注意：很多人都喜欢吃刺激性食物，比如海鲜类、辛辣、羊肉、狗肉等等食物，吃这些食物会导致湿疹、荨麻疹和过敏反应更加强烈。所以过敏的人应该注意多吃清淡食物。有过敏体质的人应该多吃清淡食物。

　　综上所述大家应该对皮肤过敏的食疗方法有所认识了吧，其实在生活中不只是食疗，患者要注意多方面的饮食，因为一些食物是会引发皮肤过敏的。最后皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，想要预防这种疾病的发生，就需要早日找到过敏源。