春季花粉过敏需要怎么办呢？

　　皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，而我们的生活中也有很多的过敏源，比如花粉。花粉过敏的发病率比较高，而且喜欢反反复复，因为花粉在大家的生活中是很常见的，几乎无处不在。那么皮肤过敏怎么办才好？皮肤过敏给大家带来了极大的困扰，但很多时候，只要正确处理一下，它自己就能好，特别是面部更需要我们的细心保护。

　　春季花粉过敏需要怎么办？

　　呵护敏感肤质，首先要有正确的护肤观念，过敏皮肤的护理需要格外小心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。

　　1、选择微酸性洁面品洁面品方面，不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

　　2、用不含酒精的爽肤水一般的爽肤水大多含酒精，会令敏感皮肤发红外，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用手指的指腹轻弹。

　　3、日霜忌用控油配方皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，日霜中无须使用油光控制成分，只要有锁水成分即可。
　　对花粉过敏的患者要做好预防措施，花粉过敏者在日常生活中除了要注意远离过敏源外，同时也要特别注意日常的饮食，要弄清楚可以吃什么，不可以吃什么，这样也能避免过敏的反复发作。

　　花粉皮肤过敏的患者饮食注意

　　1、一些果蔬与花粉可能存在交叉过敏，科研人员观察21名男性和29名女性，他们中既有对艾蒿花粉过敏的患者，同时也有对芹菜过敏的患者。通过过敏原皮试结果发现，近一半的患者表示对花粉首先产生了过敏反应，三成的患者表示对食物首先产生过敏，而剩下两成的患者则同时出现了花粉过敏与口腔食物过敏。

　　2、食物生吃，易过敏。饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏，有日本学者认为，之所以会发生花生过敏，可能是因为生吃花生的习惯。如果加热后再吃，食物中的过敏原会随之发生改变，可能也就不会过敏了。

　　3、刺激食物，加重花粉过敏。一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重花粉过敏症状。

　　4、高蛋白质饮食，加重花粉过敏。研究表明，随着生活水平的提高，人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。因此，花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

　　由花粉引起的皮肤过敏该怎么办，大家知道了吗？此外皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，对患者的生活还是会造成一定的影响的。此外能够引起皮肤过敏的因素还有很多，大家应该找出生活中的过敏源，这样才能有效的预防疾病的发生。