预防鸡眼和胼胝的生活四要素

　　很多中年人在患了鸡眼和胼胝时，都不知道买鞋的时候买什么样的好。其实患有鸡眼和胼胝的患者在买鞋的时候就要买鞋底宽松大点的，底子软点的，并且最重要的是舒服点的，我们可以选择帆布鞋，买的时候最好一次性买上2~3双，这样就可以替换着穿，也尽可能的避免把脚趾挤压成凹形的。

　　预防鸡眼和胼胝的生活四要素有哪些？

　　患有胼胝的患者不能长时间一直在地上走动，这样就很容易挤压或摩擦，从而导致局部区域的厚皮肤受到损害。鸡眼是发生在脚趾附近的胼胝病，当你们的身体重量不平衡时，就会很容易落在鸡眼上，脚上就会长起鸡眼或胼胝。所以我们可以按照以下的几点就能够预防胼胝病的形成：

　　首先在买鞋的时候，一定要试穿，不要感觉好看和自己的尺码差不多就购买，这是不多的，应该要先试穿，如果穿的感觉舒服、合适的情况下，在选择购买。几乎所有的新鞋在刚穿的时候都有点硬，这样就会造成鞋与你的脚有些摩擦，但这与买错号，并且试着强撑开它完全是两回事，所以在确保你所购买的新鞋时，药师你的脚在里面能松动。

　　其次是在穿低后跟和厚鞋底的鞋时，一定要把鞋垫放上去在穿，这样就会保护脚趾，不会受到任何的挤压或摩擦。穿低后跟的鞋时，一定要穿的舒服，可使你的体重更均匀地落在你的全脚上。

　　如果在你试穿厚袜子的时候，厚袜子不仅能缓冲和保护脚，而且还可以减少对脚的压迫，要确保鞋的尺寸足够大，这样才能穿进一双合适较厚的袜子。在购买鞋时一定要够购买特别高膛的鞋。

　　最后在试垫鞋垫时，应要仔细询问你的糖尿病护理医生或者足部保健医生，有关加入鞋垫是否会影响到体重均匀分布在脚上的问题，如果影响的话，就不可以使用了。

　　在你患上了胼胝或者鸡眼时。可由你的糖尿病保健护理医生或者足部保健医生来切除它。如果你试着自己动手去掉胼胝或鸡眼，可能会受到感染。可以采用药店中的化学药物将其软化去掉。不被修剪的胼胝能够变得很厚、破裂并且会溃烂。

　　胼胝的治疗方法有哪些？

　　1、鸡眼：矫正穿鞋以减少压迫或摩擦最重要。水杨酸和二氯乙酸是有效的治疗方法，在仔细削除鸡眼并去掉中心核之后，可涂以40%的水杨酸硬膏，48h后将硬膏去除，白色浸渍皮肤擦掉，再用一次新的硬膏，如此反复，直至鸡眼愈合。水杨酸、乳酸混合于火棉胶中比硬膏更可行，将火棉胶药剂仔细涂于鸡眼削除处，让其干燥，每日如此，直至痊愈。在每次用药前，可将足浸泡半小时，以增加药效，对趾间软鸡眼尤其有效。用热水泡足和用手术刀片或浮石削除鸡眼表面，可改善其症状。用环状软垫包绕鸡眼，常有较好的疗效。如果鸡眼下部存在骨性异常，常须将其去掉，这样才能使鸡眼治愈。

　　2、胼胝：用鞋垫减轻压迫，削除肥厚的胼胝，并使用角质溶解剂，如40%的水杨酸硬膏，是治疗疼痛性胼胝的几种有效方法。封包疗法能使胼胝软化。

　　胼胝这种皮肤病在我们日常生活中是最为常见的，如果在预防期间觉得您的脚趾有些不适，那么就要及时的去医院进行诊断治疗，接受治疗的时候通过护理相信你的胼胝就会慢慢的愈合，期间不要穿硬底子的鞋，因为硬底鞋很容易挤压或摩擦，从而就会对脚趾的伤害产生影响。