皮肤瘙痒的预防和护理以及危害

　　中老年朋友的皮肤保湿以及存住水分的能力在逐步下滑，皮脂的分泌也在减少，皮肤越来越干痒，而且很多老年朋友平常还缺乏对皮肤的日常保养，加之睡眠不足、过于疲劳，会使血液循环变差，皮肤的防御功能降低。此外，使用刺激性的香皂或天天洗澡也会让皮肤发痒。

　　要防止这种状况发生，可从平日的吃、穿、洗入手。从饮食上看，随着天气变凉，可适当增加一些温补的食物，如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等，最好不要做成辛辣的食物，否则会适得其反。要养成定时定量喝水的习惯，如感到口渴才喝，人体就会处于缺水状态，必然从皮肤中夺取水分。怕喝水多了，外出和夜间不方便的老人，可制定符合自己的喝水标准，如白天多喝点，夜间适量减少等。此外还可多补充维生素A、E，防止皮肤干燥和老化。

　　从穿着上看，虽然大家都说“春捂秋冻”，但对老人而言，一旦受凉，就不单是皮肤皲裂的问题，还会导致其他疾病，因此要注意保暖。另外，贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品，现在很多保暖内衣的材质不明，有的含有化纤成分，容易产生静电，使皮肤变干。

　　用药要慎重：不适当的外用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。可用炉甘石洗剂、止痒水及激素类软膏。可适当服用抗过敏药物，如仙特敏、开瑞坦等。

　　皮肤瘙痒的病因都是什么呢?专家说，皮肤瘙痒是种常见的疾病，时刻影响着人们的正常生活，因此要尽早治疗，另外患者也要注意生活中的护理问题。

　　皮肤瘙痒的病因：

　　皮肤瘙痒可能是由于内脏疾病导致的，一般胃肠肝肾等内脏器官出现功能性或是器质性的疾病，如出现糖尿病、尿毒症，或是肝脏病的病人等往往会有全身泛发的瘙痒症状，另外还有一些肿瘤如白血病、淋巴肉瘤等，也可导致皮肤瘙痒的症状。

　　此外，神经精神系统障碍，还有就是脑动脉硬化以及神经衰弱等可发生全身性或是限局性的皮肤瘙痒。另外，内分泌障碍，以及妇女在妊娠期的时候也可以患有瘙痒症。月经紊乱或是卵巢疾病等症状也可导致女阴瘙痒症的发生。

　　皮肤瘙痒的出现往往还与病灶的感染，还有药物、饮食因素等有一定的关系。另外皮肤瘙痒的外因还包括温度的变化，以及一些机械性磨擦，或者是理化因素的刺激等有关。

　　皮肤瘙痒的预防方式：

　　1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　肤瘙痒是一种自觉瘙痒但是临床上无原损害的皮肤病，如内分泌紊乱引起的妊娠瘙痒、泌尿生殖感染引起外阴瘙痒、血液系统疾病引起的全身瘙痒等等都是它的危害，所以皮肤瘙痒患者不要大意，一定要专业治疗。

　　皮肤瘙痒的危害有哪些?消化系统疾病：常见的肝胆疾病，包括阻塞性黄疸，溶血性黄疸等，因血清和皮肤中胆盐浓度升高，刺激神经末梢而引起全身性皮肤瘙痒。

　　瘙抓引起皮肤损害：因为瘙痒，长期反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。

　　影响日常工作生活：不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感。严重者白天也会情不自禁地搔痒，严重影响工作和生活。

　　如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。