皮肤瘙痒的护理有哪些方面

皮肤病最可恨的地方不外乎就是两方面，一个是影响外貌另一个就是痒，而皮肤瘙痒这种皮肤病就是以瘙痒为主，大家可以想象一下得了这种病是多么的难受，然而皮肤瘙痒又是很容易病发的，有很多人都在艰难的忍受此病的折磨，所以皮肤瘙痒的治疗是很有必要的，但是治疗是需要时间的，患者也可以进行一下简单的护理，那么皮肤瘙痒的护理有哪些方面呢。
　　皮肤瘙痒的护理有哪些方面
　　1、皮肤的护理
　　擦洗皮肤，就是用浸泡过生米后的水需要一千毫升，然后加入加食盐一百克，进行煮沸有个五六分钟就可以了，然后用此液擦洗患处，早晚各以次，每次保证一到三分钟，这个的效果还是比较好的。然而对于皮肤瘙痒比较严重的患者，需要用不含酒精的止痒水五十毫升，再有就是加甘油五十毫升，家人可以协助病人涂擦全身皮肤以止痒，并增加皮肤的湿润度。
　　洗澡时要注意，洗澡水的温度不要超过45度，洗澡的同时可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时还可以使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药，同时尽量不要挠抓，挠抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。减少洗浴的次数，患者要适当减少洗浴次数，洗澡的次数过多会破坏皮肤本身的保护层，患者本身皮肤就不好，如果再进一步破坏保护层就会雪上加霜。
　　不要抠抓皮肤，老年人皮肤会出现以表皮增生为主征，在皮脂腺萎缩、分泌减少的同时可见面部有许多皮脂腺增生;在皮肤萎缩的同时面、颈部出现增生，如老年疣;在血管硬化的同时多个部位可出现老年血管瘤。老年人皮肤增生，一般属良性，不会恶变，但要防止不自觉抠抓、抚弄等引起破溃感染与恶变。
　　注意喝水，解决皮肤瘙痒，除了涂抹护肤品以外，还要重视补水，特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水，这两杯水不论是对于正常人还是患者都是至关重要的，每天适量的饮用一些茶水，适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰，锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。
　　2、心理的护理
　　多看看一看外面的风景对于心情的缓解有很大的帮助，患者可以经常参加一些有趣的户外活动，也可以在家看电视、读小说、听音乐、等简单的事项实行心理的护理。
　　大家都听说过“笑一笑十年少”这句话吧，这并不是空穴来潮，这就说明了笑对身体的健康是有好处的，所以在平时可以给患者讲笑话，或者让患者看幽默杂志等，这些都可以逗患者开怀大笑，从而使患者的病情有一定的缓和。
　　3、饮食的护理
　　患者在生活中要注意避免刺激性的食品，比如说浓茶、咖啡等以及一切辛辣刺激性的食品。患者应避免吃油煎、油炸的食品，当然了这类食物人们都爱吃，但是为了你的健康最好是不吃或者尽量少吃，因为这类食品比较容易引起体内的热性反应，所以患者为了病情考虑还是少吃一些这类的食品。
　　有很多的维生素对于减轻瘙痒有很大的帮助，其中最明显的就是食品中的维生素A、B2、B6，这些对于患者有很大作用，患者生活中也要注意多食用一些含维生素丰富的食品。例如含维生素A的食品有，动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等，含维生素B群类多的食品有，马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等，但是患者也不要盲目的使用，要有节制地使用，食用过多对患者没有多大的好处。
　　患者最好多食用一些碱性得食品，比如黄瓜、香蕉、葡萄、海带、芝麻、苹果、萝卜、绿豆等食品，这对于患者有一定的好处。另外，苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，患者多吃一些苦瓜也能减轻瘙痒的症状。
　　皮肤瘙痒的护理是很重要的，有效的护理可以大大减少瘙痒的发作，这对于患者来说简直就是最好的功效，瘙痒一直是患者最难受的事情，为了减轻瘙痒的发作，患者一定要做好皮肤瘙痒的护理。
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