过敏性皮肤瘙痒如何护理

　　不知道大家对于痒是什么样的一种感觉，不过应该不会是一种舒服的感觉，皮肤瘙痒就是主要以瘙痒为主的疾病。大家一听此病的名字应该就可以想得到是种什么病，皮肤瘙痒是最折磨人的一种疾病，其中皮肤瘙痒又有很多的种类，其中过敏性皮肤瘙痒就是很常见的一种，过敏性皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。这种病的病情严重的时候奇痒难忍，为了减小这种痛苦，患者可以进行一定的护理，那么过敏性皮肤瘙痒如何护理。

　　过敏性皮肤瘙痒如何护理

　　1、要远离过敏原：想要减少过敏性皮肤瘙痒就一定要远离引起过敏的源头，因为过敏的症状会永远的伴随大家一生，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　2、注意使用防晒产品：过敏性皮肤瘙痒患者的肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　3、谨慎使用化妆品：对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　4、注意饮食：对于过敏性皮肤瘙痒患者来说饮食是很重要的，因为大多的过敏情况都是由于饮食引起的，患者要注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。

　　过敏性皮肤瘙痒的护理只是一个方面，护理的好了可以减少瘙痒的发作，但是还有一个重要的事情那就是预防，如果这一点做好的话就可以很大限度的避免过敏性皮肤瘙痒的发生，过敏性皮肤瘙痒主要从衣食住行四个方面预防。

　　过敏性皮肤瘙痒预防有哪些

　　衣：内衣和内裤要保持清洁，还有内衣最好是以柔软宽松棉织品为好。因为化纤服装易产生静电，体表细胞由于静电的刺激易产生不适，所以应避免将化纤服装贴身穿。

　　食：注意调整胃肠功能，平时最好以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;还有就是最好是禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

　　住：室内的温度一定要保证好，最好将室内温度调为16～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

　　行：由于冬季空气比较干燥，大量尘埃、花粉、烟粒等容易形成带电体，使敏感皮肤出现反应。大家在活动时，内衣和体表皮肤间可产生大量静电，脱衣时就会出现静电放电现象，皮肤可因此而出现高度瘙痒症状。

　　以上就是过敏性皮肤瘙痒如何护理的介绍，对于这种瘙痒性的疾病有效的护理是很重要的，过敏性皮肤瘙痒是一种可边发性，间断性、持续性、局限性、泛发性或者全身性的疾病，患者只有在平时进行有效的护理才能减少此病瘙痒的发生，还有一定就是一旦发现就要及时的治疗。希望以上的介绍可以给大家一定的帮助，对于以上的介绍还望可以引起大家的注意。