准妈妈皮肤瘙痒应注意些什么

　　皮肤瘙痒的发病范围很广，孕妇也是其中之一，春冬季节是很多皮肤疾病复发的季节，当然，皮肤瘙痒也是其中之一，发病时皮肤瘙痒难耐，对于孕妇来说更是很敏感，由于春冬季，天气比较干燥，而且准妈妈的新陈代谢加快，皮肤的更新更快，所以在春冬季孕妇很容易出现皮肤瘙痒的症状，如不及时治疗，对宝宝会有所伤害，那么对于准妈妈们来说，在日常生活中应如何预防皮肤瘙痒呢，接下来给大家简单介绍一下。

　　孕妇皮肤瘙痒的注意事项

　　1、衣物穿着：孕妇皮肤瘙痒患者应穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏反应者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。避免穿毛料衣物及使用毛毯，由于毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。

　　2、洗澡方面：无论春夏秋冬，患者洗澡次数不宜多，沐浴露要少用。过勤洗澡、使用碱性太强的沐浴露，都会使皮脂减少，破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥受损。不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会使患者感觉到皮肤的瘙痒。另外，洗澡时间不宜长，水温不宜过热。洗澡时间过长，水温过烫，也会使皮肤丢失较多水分，洗澡时间一般不要超过15分钟，冬季洗澡的水温不要超过40℃。另外，孕妇一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候要注意水温，因为水温过高瘙痒就会越严重。

　　3、戴口罩：冷天外出尽可能戴口罩，不仅能避免吸入冷空气引起鼻部及气管过敏发作，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入。

　　4、护肤方面：准妈妈们洗澡后要及时滋润皮肤。洗澡后趁皮肤上水分未干，及时涂抹护肤品滋润皮肤，如甘油、凡士林或比较滋润的身体乳液等，为皮肤补充油脂水分。孕妇注意不要用含激素的护肤品，这样会影响胎儿健康，最好在专业人士导下使用护肤品。

　　5、饮食要均衡：对于准妈妈们来说在日常生活中应多喝水，多吃蔬菜水果。芝麻、花生、黄豆含有丰富亚油酸，具有润泽肌肤功能，宜多食;猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A，适合多食。

　　6、正确止痒：对于准妈妈而言正确止痒是非常必要的，给大家介绍一个快速止痒小窍门。选用薄荷、樟脑、冰片等药品，将其涂于皮肤上后，能使皮肤产生凉爽、冰冷的感觉，通过凉爽、冰冷的感觉可以麻痹大脑皮层的痒觉。当然这种止痒方法只适合在秋冬天使用。

　　7、饮食禁忌：

　　咖啡及含咖啡因的食品：孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。 咖啡因还会通过胎盘进入体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，有可能使细胞发生变异，引起畸形。还易引起流产或早产。

　　茶叶中含有2-5%的咖啡因，茶中还含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物中其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，易使孕妇发生便秘。

　　8、药物治疗：孕妈咪需在专业人士的指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。

　　以上就是针对孕妇皮肤瘙痒的日常注意事项的简单的介绍，希望给广大的孕妇朋友起到参考作用，孕妇作为一个及其特殊的群体，所以在日常生活中一定要多注意自身的身体变化，如有不适，一定要及时到正规的治疗机构就诊，避免由于耽误治疗，而影响宝宝的健康出生，此外，孕妇朋友一定要定期产检，不要轻视这种检查，无论是给宝宝还是给自己本身都是一个保障。