针对皮肤瘙痒的药膳有哪些

　　皮肤瘙痒在大家的生活中是很常见的一种皮肤病，这种病主要是以瘙痒为主，还有就是皮肤瘙痒的发作是很烦人的，因为皮肤瘙痒的发作是没有任何规律的，它有可能在任何时间发作，这很有可能会对患者造成尴尬的局面。所以对于皮肤瘙痒一定要及时的治疗，只有这样才可以远离皮肤瘙痒的困扰，有很多患者对于皮肤瘙痒并不想去治疗，其实患者也可以在平时的生活中使用药膳治疗皮肤瘙痒，那么针对皮肤瘙痒的药膳有哪些呢。

　　针对皮肤瘙痒的药膳有哪些

　　1、排骨汤—解毒润燥：猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

　　2、鱼腥草红枣茶—清热养血：鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

　　3、胡萝卜—美肤补水：胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常易松弛老化。

　　4、蜂蜜—抗敏润肺：在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便又可增加营养、预防感冒、清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学科研人员研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

　　5、茯苓奶—健脾宁心：茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等也有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

　　以上就是皮肤瘙痒药膳的介绍，药膳的使用对于皮肤瘙痒的病情有很大的作用的，不过患者在使用药膳的时候最好在进行一些护理，这样可以有效的促进药膳的效果，对于病情是有很大的帮助的。

　　皮肤瘙痒的护理有哪些

　　1、多喝水：解决皮肤瘙痒除了涂抹护肤品以外，还要重视补水，特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。

　　2、适量的茶水：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

　　3、减少洗浴：建议适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。

　　4、多吃新鲜蔬菜和水果：维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要，多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。

　　以上就是对于针对皮肤瘙痒的药膳有哪些的介绍，虽然皮肤瘙痒比较常见，但是对于皮肤瘙痒的到来不要采取无视的态度，一旦发现皮肤瘙痒一定要及时的治疗，只有及时的治疗才能远离皮肤瘙痒的困扰。还有就是在治疗皮肤瘙痒的同时一定要注意做好护理，这样在治疗期间的瘙痒的发作就会减少的。