皮肌炎患者平日里的保健措施

　　皮肌炎的保健措施对皮肌炎的治疗起着非常关键的作用，如果皮肌炎患者能够将保健措施做好，不仅可以促进皮肌炎的治疗，还可以在康复期使皮肌炎病情得到有效的恢复。因此皮肌炎患者应重视它的保健措施。关于皮肌炎的保健措施其实看似简单，做起来就比较难。皮肌炎的保健措施要坚持做才有效，这也考验了皮肌炎患者的耐心和坚持。大多数皮肌炎患者没有耐心将保健措施做好，自控能力比较差，而且有的时候经不起美食的诱惑没有做到成功的忌口，导致皮肌炎病情复发。因此皮肌炎患者需要注意坚持。那么皮肌炎患者平日里的保健措施都有哪些呢?

　　皮肌炎平日的保健措施：

　　一、首先要有信心和毅力。皮肌炎患者应明确自己得的并非"不治之症"，切莫悲观消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。但是，皮肌炎患者也要认识到此病是一种慢性病，而且它的治疗需要一个长期的过程，皮肌炎患者必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，与皮肌炎病情做斗争。

　　二、必须坚持长期正确合理的治疗。俗话说"病来如山倒，病去如抽丝"，只有在临床经验丰富和具有高度责任感的医师指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好的疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用药或自行减量、随意停药，以免走"欲速则不达"的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。因此皮肌炎患者最好能够坚持治疗。

　　三、预防各种感染。各种细菌、病毒、霉菌感染既是皮肌炎常见而重要的诱发因素，又是常见的并发症，因此预防感染十分重要。病人应注意营养，避免寒冷等不良影响，根据自己的体力适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。另外，要坚持中西医结合治疗，合理应用激素和免疫抑制剂，避免严重感染的发生，一旦出现感染必须及时有效治疗，以免出现不良后果。

　　四、生活调理。急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。

　　五、饮食调理。合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入，忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。

　　皮肌炎患者的保健措施是需要坚持做到位的，否则中途停止或是保健措施不得当都不会对皮肌炎的治疗起到促进作用，因此皮肌炎患者应尽量的将保健措施做到位。保健措施也只是能够促进皮肌炎的治疗，如果患者想要治好此病还是得靠科学的方法进行治疗。

　　皮肌炎如何治疗：

　　1、急性期皮肌炎患者应卧床休息，以加强病情观察，做好抢救准备，出现呼吸困难时应及时给予吸氧，必要时应用呼吸器。病变累及心肌，有传导功能失常或心功能不全时则按心功能不全抢救及治疗心律失常。

　　2、在缓解期时，逐渐增加活动量，不宜做剧烈运动，从短距离散步开始，逐渐锻炼肌力。每日可进行温水浴，尽量料理个人的生活，轻轻按摩肌肉，延缓肌肉萎缩的发生，以减慢肌力下降速度，提高协调能力。同时，避免受冻或日光直射曝晒，以免增加皮肤、肌肉的损害。 以促进机体蛋白的合成，加强肌力恢复。

　　关于皮肌炎的保健措施以上已经为大家描述了，如果皮肌炎患者能够将这些保健措施做到位，可以大大提高皮肌炎的治疗速度，有利于皮肌炎的治疗和效果的提高。保健措施看似不重要，有些体质好，病情轻的皮肌炎患者长期的做保健措施可以治好皮肌炎病情，有些病例确实有因保健措施而治好的，因此皮肌炎患者不可忽略保健措施。另一方面保健措施可以加快皮肌炎的治疗时间，给自己减少麻烦，同时保健措施对身体还没有副作用。