皮肌炎患者如何饮食呢?

　　合理的膳食可以有效的治愈皮肌炎，但是不合理的膳食则会影响皮肌炎的治疗。通过饮食来治疗皮肌炎是安全绿色又健康的方式，这也是很多皮肌炎患者比较信赖的方法。但是并非所有的食物皮肌炎患者都可以食用，患者需要充分的了解自己能吃什么，不能吃什么，做到适当的忌口这样饮食疗法才能更好的发挥效用。那么皮肌炎患者如何饮食呢?

　　患有皮肌炎的朋友需要合理膳食，合理的皮肌炎的饮食对患者有帮助，不适合皮肌炎患者食用的饮食对病情不利，需要忌口。

　　皮肌炎如何饮食：

　　1、皮肌炎患者会出现不规则的发热症状，在发热期间食欲很差，服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应，不思饮食，此时皮肌炎的饮食应以清淡为主，宜给半流质，如大米粥，面条，粳米等，多食新鲜蔬菜，新鲜水果等，多饮清凉饮料，以生津止渴，补充体液。同时皮肌炎患者要合理的调配饮食，荤素搭配，粗细粮搭配，当然一些不能食用的肉类食品以及五谷杂粮，皮肌炎患者最好在治病期间做好忌口工作。

　　2、皮肌炎的饮食应以高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则。忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物，戒烟。对有消化道溃疡或药物引起的胃肠损害的病人，选用食物要煮烂，使之易消化，以减轻胃肠负担。仅以关节局部症状为主，不发热，亦无脾胃症状者，饮食可随意，无许多加限制。

　　3、皮肌炎患者可结合舌苔变化调节饮食，如：舌苔薄黄，示有热象，则饮食宜清淡，忌油腻荤菜;选配绿豆汤，冬瓜汤，番茄汤等;舌苔薄白，适宜选配温性的食物，如姜茶，姜糖汤，姜皮汤。这些都是皮肌炎的饮食注意事项。

　　皮肌炎的饮食应注意合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。皮肌炎的饮食应注意绿豆、牛奶、未煮熟的鸡蛋等不能和中药同时服用，间隔30分钟后可以服用。皮肌炎患者在保证营养均衡的同时也要注意做好忌口工作，但也不需要太过忌口，以免造成营养的缺失加重皮肌炎的病情。

　　皮肌炎患者禁忌食用含防腐剂和添加剂的所有食品，如罐头、饮料、方便面等;酒、辣椒、茶叶、海鲜、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物。皮肌炎的饮食应少吃香菇、芹菜、黄花菜等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品，以免伤脾化湿。临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、枸杞、当归、灵芝、冬虫夏草等。

　　俗话说“病从口入”，皮肌炎患者在饮食上一定要认真注意，高度警惕，万不可因为自己的疏忽大意造成皮肌炎病情的加重。当然皮肌炎患者除了在饮食上注意之外，还要注意其他方面的护理，平日里皮肌炎患者可以多参加运动和锻炼，选择适合自己体质和病情的运动方式和运动强度，太过刺激性和劳累的运动皮肌炎患者最好不要参加。患者可以通过散步和慢跑来增强关节的韧性，当然皮肌炎患者运动要能够长期坚持，不要三天打渔两天晒网，坚持长期有效的运动和锻炼，最好在早起进行锻炼，还可以呼吸新鲜的空气，这样对于皮肌炎病情的恢复是有很大的帮助的。

　　另外皮肌炎患者要保证正常的睡眠时间，尽量保证睡眠质量，合理的安排作息时间，晚上不要熬夜，也不要给自己施加很多的压力，要学会自我放松，这样对于皮肌炎的恢复是非常有利的。