应该怎么预防面部脂溢性皮炎

面部脂溢性皮炎在日常生活中是常见的皮肤病，大家知道脂溢性皮炎是极其容易发生在头部的。脂溢性皮炎发生在头部如果没有及时治疗或者时间长的话就会引起脱发的症状出现，这是非常严重的一个后果。脂溢性皮炎好像与遗传有关，到现在为止还没有真正弄清楚脂溢性皮炎的真正原因，但是还是可以预防的，脂溢性皮炎或许刚开始发病的时候不会那么严重，但是在随着时间慢慢的变成就会变得非常的严重，说了这么多还有很多人都不知道脂溢性皮炎是什么，那么下面就给大家介绍一下头部脂溢性皮炎的一些症状，方便大家能够分辨出来。
　　头部脂溢性皮炎的症状：
　　 当脂溢性皮炎发生在头部或者面部的时候，一开始会有轻微的红斑片，上面会有灰白色的鳞屑，还会伴随着阵阵瘙痒，红斑会向四周蔓延。严重的还会渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。在面部的话损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。发生在胸部肩胛部，起初会有小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑，边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。脂溢性皮炎还会发生在皮肤油褶皱的地方，一般会在腋窝、乳房下、腹股沟等地方，为境界清楚的红斑、屑少，湿润，常伴为糜烂、渗出等等，这些就是脂溢性皮炎发生在各个地方的症状。
　　这些症状就是脂溢性皮炎了，可以看出脂溢性皮炎的危害是非常大的，那么大家在日后的生活中一定要好好的预防这种疾病，尽量的避免自己感染脂溢性皮炎，脂溢性皮炎与人们的饮食方面有着很大的关系，所以下面的预防与生活中的饮食有一定的联系，大家看一下吧。
　　脂溢性皮炎的预防：
　　预防脂溢性皮炎首先要做的就是调理好饮食方面，这个方面是对患者有帮助的，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生，患者要注意积极的治疗。
　　1、心态调整：保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
　　2、不良嗜好：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
　　3、日常生活：注意少吃辛辣食物、刺激性食物。
　　4、自身卫生：保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。
　　5、脂溢性皮炎的饮食与保健：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
　　大家知道了脂溢性皮炎的一些症状，在生活中可以多多留意一下，如果自己活着身边的人有了这样的症状要尽快的治疗。脂溢性皮炎给患者的生活以及健康带来的危害是非常大的，如果有了轻微的反应也要进行检查。大家要养成一个良好的生活习惯，不能因为生活中精神上的影响导致了疾病的发生，脂溢性皮炎的知识就讲到这里了，大家要引起重视。
标签：