皮炎患者如何保护自己的肌肤

　　皮炎是生活中比较常见的一种皮肤病有很多原因都可能导致皮炎的发生。皮炎的病因比较复杂，可由多种因素导致而成。皮炎是不具有传染性的，但是皮炎发病后会出现剧烈的瘙痒症状，严重的影响到了人们的正常生活以及工作。因此，患者在生活中要做好皮炎的相应防护，对皮炎引起重视。

　　皮炎患者如何保护自己的肌肤?

　　针对皮炎患者应该做好充分的防护工作，患者应该避免皮肤受到外界不良因素的刺激，过敏体质的患者尽量减少接触过敏原，在进行户外运动时还应该注意不要让皮肤暴漏在阳光下，减少紫外线对皮肤的刺激，容易出现过敏的患者还应该注意不要接触花粉这些刺激性的物质。

　　目前，皮炎是一种比较容易诊断的皮肤疾病，治疗没有太大的难度，但是治疗不当会造成反复的发作，给患者带来很大的痛苦。所以患者在饮食上应该注意均衡饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，减少海鲜类食物的食用，也不能食用辛辣的食物，多食用一些富含维生素的食物有助于免疫能力的提高，多食用含有维生素C的食品，减少烟酒的食用，患者应该养成良好的生活饮食习惯。

　　提高睡眠的质量是保证身体体力的重要因素，患者应该保证充足的睡眠有规律的生活，坚持每天都进行户外运动，增加血液的循环，保证血液能够正常的供应皮肤的代谢和营养的供给，保证皮肤细胞的代谢正常，在进行户外运动的时候要注意不让皮肤受到过敏的伤害，最重要的是远离过敏原。要注意的是，在户外活动时，尽量少让皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。

　　在治疗皮炎时，要对因治疗、对症治疗。在生活中，注意饮食上的调节，均衡的饮食。科学的呵护自己的健康，在选择衣服时要选择纯棉质的，减少对皮肤的刺激，自己的衣物和别人的要分开清洗，减少细菌对皮肤的刺激。因为患者的免疫能力本来就低，做好充分的护理工作可以有效的阻止皮炎的发生。