面部皮炎预防有何好方法呢

　　面部皮炎是常常会发生的一种现象，发病后会给患者造成严重的打击，严重影响患者的生活和工作质量。尤其是个人形象。一旦个人形象受损，就肯定会影响到工作和人际交往，间接就会影响到患者的正常生活。所以面部皮炎一定要预防。即使真的发生了，也不要着急，首先就要做好护理工作，然后采取治疗措施。下面，我们一起了解预防面部皮炎的方法和护理肌肤的方法。

　　预防面部皮炎的方法有哪些：

　　1、注意饮食情况。因为面部皮炎的发生与消化功能变态，以及食糖类、脂肪类食物过多有关系。所以，病人应该禁止喝酒，辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物要减少食用，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，一定要多饮水。

　　2、不要过分使用去油、去角质等产品。脸部脂溢性皮肤炎经常长在皮脂腺较多的地方，过分去油、去角质的产品很容易引发它。女士必需要特殊注意，不要经常施用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水来去油、去角质，必需要严格禁止。

　　3、不要轻易相信化妆品广告，这其中有夸大的宣传功效，一定要通过正规的途经购买产品。正确选择至公司、正规厂家的产品。注意有无特妆批准文号，并注意产品有无过期或变质。

　　4、面部皮炎的完全恢复需要段时间，尤其是激素依赖者，治疗的关键在于彻底祛除上述诱发因素，治疗期间应坚持用冷水简便洗脸，即将面部沾湿后，用柔软毛巾轻轻按压吸干即可，切勿反复搓揉。

　　5、要减少外界不良刺激。如手抓、外用肥皂、热水烫洗等以及易使患者皮肤受刺激的动物皮毛、羽毛和其他人造纤维、玻璃丝等物质。要对这些小事项注意起来。

　　即使做了预防面部皮炎的方法，也不一定真的能够预防，如果皮炎一旦发生，首先就要采取护理肌肤的方法，然后在治疗。下面，我们一起了解它的护理方法有哪些，

　　皮炎患者护理肌肤的方法有哪些?

　　1、出门要注意防晒。太阳光中紫外线照射比较强烈，出门时最好戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞、戴深色防护镜，保护皮肤，避免受到日光照射。如果有条件可根据自身肌肤选择SPF、PA指数合适的防晒霜，出门前半小时涂抹，对面部皮炎的预防有一定作用。

　　2、在饮食方面，更要注意营养平衡。可以多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，可以增强皮肤抵抗力。要避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。防止使病情更加严重。

　　3、也不要过分呵护皮肤。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。什么都不涂也是不对的，因为缺乏滋润，很可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

　　4、对不皮肤不能过度清洁。在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻，清洁皮肤，可以避免进一步受伤，也预防诱发面部脂溢性皮炎。

　　生活中做好预防皮炎的工作，饮食要多吃一些清楚的，对于辛辣，带有刺激性的要减少食用，而且要注意皮肤的护理工作，现在天气干燥，很容易造成水分流失，为了避免发生皮炎现象，做好补水工作，而且还一定要多喝水，时刻为皮肤补充水分。