神经性皮炎在日常生活中该怎样预防

　　年轻人都很爱惜自己的皮肤，可是有时不知道怎么搞的皮肤上突然起来一大片。这也给患者日常生活带来许多麻烦和痛苦，发病起来非常痒痒，一直抓挠它。有时使人坐卧不安，不能正常生活和工作，这种皮肤病治疗的时间较长，时好时坏，缠绵不愈，使患者情绪不佳，甚至易躁易怒，所以在我们生活中一定要预防皮炎的发生。

　　神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具有明显的皮肤损害。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、N窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。剧烈搔痒是其主要的症状。如全身皮肤有较明显损害者，又称之为弥漫性神经性皮炎。中医认为：此病主要以内因为主，由于心绪烦扰，七情内伤，内生心火而致。初起皮疹较红，瘙痒较剧，因心主血脉，心火亢盛，伏于营血，产生血热，血热生风，风盛则燥，属于血热风燥。病久，皮损肥厚，文理粗重，呈苔藓化者，此因久病伤血，风盛则燥，属于血虚风燥。

　　精神因素目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为致病因素。局部刺激：如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生。

　　那么，神经性皮炎如何预防才好呢?

　　1、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的亵服，以免刺激皮肤。

　　2、逐日进行面部推拿，保持气血流畅。

　　3、月经不正常时，应服用调经的药物。

　　4、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。

　　5、忌用激素类药物外涂。

　　6、少吃海鲜、羊肉等食品，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食品。

　　7、神经性皮炎可受多种起因的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

　　8、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染起因，以免刺激油脂的分泌。伴随不用油脂性护肤品或化妆品等。

　　 神经性皮炎患者除了做好预防工作之外，对它的治疗方法也要了解，及时采取治疗措施，才能真正解决难题。下面，我们一起了解神经性皮炎的治疗方法。

　　接下来看看神经性皮炎的治疗方法有哪些？

　　1、一旦患病，便会出现红斑、丘疹、风团等症状，严重的可出现水疱或大疱，在蜇咬部位可见到瘀点或水疱。神经性皮炎好发于躯干和四肢，同时也见于身体其他部位。如今正值暑期，天气闷热，再加上适逢旅游旺季，居家外出都容易引起虫咬皮炎。

　　2、传统方法治疗神经性皮炎，用激素类、抗组胺类、消炎类产品治疗，一时见轻，一旦停药病情又会加重，这样反复出现，最终导致对药物产生耐药性。搔抓和摩擦是诱发神经性皮炎致苔藓样变的重要条件，造成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环。

　　3、传统药物多数是对症治疗，只是针对性的降低发病部位皮肤细胞对外部环境刺激的敏感度，起到消炎、止痒的作用，往往见效快，但其本身不具备调节神经传导差异。所以无法从根本上治疗神经性皮炎，一旦停药很容易再次复发。而且长期服用副作用极大。

　　4、抗组胺药：治标不治本，大多只能暂时缓解症状，不能起到根除的作用，而且长期使用会使人嗜睡、疲倦、反应迟钝。

　　5、激素类药：见效快但副作用极大，一旦使用，会对人体造成极大伤害，使患处病情更加难治，而且常用激素会严重损伤肝脏、肾脏等内部器官。

　　以上介绍的是神经性皮炎的预防工作，如果不慎被蚊虫叮咬，应避免搔抓，因为这样会引起继发感染或局部淋巴结肿大。被蚊虫叮咬后，较轻者可用一些药物外擦就可以，瘙痒严重者可内服抗组织胺药物，病情严重者应到医院就诊，以免延误病情。