脂溢性皮炎危害有多大

　　很多人的脱发就是因为脂溢性皮炎所引起的，此病大多都发生在头部，是一种非常严重的皮炎。脂溢性皮炎不仅严重的影响了患者的身体健康，而且还损害了患者的个人形象，甚至因为这样严重的影响了患者于朋友之间的交往等。脂溢性皮炎的危害是特别大的，不仅仅是这些，而且现在因为大家的饮食都非常的好，导致脂溢性皮炎患者的出现越来越频繁，那么脂溢性皮炎都有哪些危害呢？应该怎么做才能起到一定的预防作用。

　　脂溢性皮炎的危害：

　　脂溢性皮炎患者常感到瘙痒难忍，特别是在夜间睡觉的时候，因此，可导致患者睡眠质量差，精神状态差，抵抗力降低，从而加重病情，产生恶性循环。同时，患者也会出现抑郁等心理，严重影响患者的身心健康。脂溢性皮炎长期不治疗会引起脱发。脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，可扩散到头皮等有毛发的部位，引起头皮脂溢性皮炎，头皮脂溢性皮炎的部位细菌大量滋生，很容易导致头皮毛囊破坏，引起头发脱落，断裂等毛发症状，如果没有及时的控制治疗，毛囊严重破坏，可使毛发不能正常生长，最终可能导致斑秃或者脱发。

　　脂溢性皮炎的危害，是否已经引起大家的重视呢？溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位的症状开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。所以在生活中一定要做好脂溢性皮炎的预防措施。

　　脂溢性皮炎的预防方法：

　　忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　这些就是脂溢性皮炎的预防方法，非常的简单，可以看出脂溢性皮炎的预防方法都是饮食方面的内容，那么以后在饮食方面多注意一下就会起到有效地预防脂溢性皮炎。一定要按照上面说的来做，在这些方面多多注意，尽量的避免脂溢性皮炎的发生，为了自己的健康着想，这样既可以预防脂溢性皮炎，也可以使是脂溢性皮炎更快的恢复。