脂溢性皮炎的食疗方法有哪些

　　很多人都不知道脂溢性皮炎跟人们日常生活中的饮食有着非常大的关系，而且还可以用食物来治疗脂溢性皮炎。或许大家对脂溢性皮炎都非常的陌生，在加上此病的症状比较严重，所以会认为脂溢性皮炎比较难治。脂溢性皮炎最重要的不是治疗，而是护理方面的措施，那么下面就给大家说一下脂溢性皮炎的食物治疗法。

　　脂溢性皮炎的食物治疗法：

　　一、是膳食中要注意控制脂肪量。脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　二、是要吃富含维生素的食物。康利莱专家提出尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。

　　三、是应在膳食中补充含锌高的食物，缺锌也可产生脂溢性皮炎，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　四、宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　五、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　六、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　脂溢性皮炎这种疾病有很大的传染性，通过任何介质都可能传到任何一个人的身上，所以说脂溢性皮炎的发病原因较复杂，可能与免疫、遗传、激素、精神神经因素和环境因素有关。也与消化功能失常，食糖、脂肪过多;与精神紧张，过度劳累，细菌感染，B族维生素的缺乏等亦有一定的关系。皮脂腺的功能受多种因素的影响，有资料研究表明，雄性激素起着重要的作用，所以脂溢性皮炎主要发生在雄性激素水平比较高的青壮年。根据一些观察发现，皮脂分泌过多与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘、喜食刺激性食物、吃太多脂肪、嗜酒等都可能是诱发因素。

　　以上就是关于脂溢性皮炎的食物治疗法，可以从食物方面来进行治疗脂溢性皮炎这种麻烦的疾病，是很多人都想不到的，不用吃那么苦的药就可以治疗脂溢性皮炎，那么还在等什么呢，患者可以在治疗的同时可以按照上面的食物治疗法来进行治疗，一定会给治疗的效果添加很大的作用。