青春痘出现的原因是什么呢

　　青春痘是因其多发在青春期而得名的，有关资料显示，在青春期有95%的男性和85%的女性都患过不同程度的青春痘。青春痘是美容皮肤科的最常见的病种之一，由于好发的部位多为面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，对患者的危害最直接的就是影响美观。那青春痘出现的原因是什么呢?

　　青春痘出现的根本原因

　　青春痘实际是人体皮脂腺机能过剩的一种表现，当人体进入青春期时，卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄性激素急速增加，导致皮脂腺过度发育、分泌，促使皮脂分泌过多。同时由于青春期新陈代谢旺盛，大量的毛囊上皮细胞角化后脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，与毛囊脱落的上皮细胞、面部的灰尘、细菌混在一起，为青春痘的产生营造了条件。

　　青春痘的发病原因主要有四种，分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、青春痘丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在，可协同作用，也可单一作用，从而导致发生或加重，其中皮脂分泌过度可以说是最根本的原因。

　　青春痘最直接的因素是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

　　中医认为青春痘是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。脓疱等皮损属于风热、热毒所致。囊肿性青春痘、聚合性青春痘等炎性症状不明显，慢性过程，为寒疮寒疡之证。

　　以上就是青春痘出现的根本原因，但其实青春痘是一种多因性的疾病，生活中的很多日常因素都可诱发青春痘。

　　青春痘出现的日常因素

　　1、不良的生活习惯：有些青少年同学不注意饮食规律，暴饮暴食，由于吃得过饱，加重了消化系统的负担，未经充分消化的食物积存于体内，由于消化不良、体内的废物毒素排泄不畅，就会导致在消化系统的反射部位——嘴的周围，长出青春痘。同时，如果忽视营养的均衡，偏好高糖分饮料、油炸类、海鲜类或辛辣类的食物，均会为青春痘的产生埋下祸根。

　　2、生活作息规律不科学，经常熬夜开夜车，由于睡眠不足而引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成了碱性，降低了免疫力和自我修护能力，结果为细菌的入侵提供了可乘之机。同时，过度的紧张焦虑也会导致青春痘的出现。

　　3、饮食因素：随着人们生活水平的提高，人们饮食中的动物性脂肪、蛋白质的比例大幅度增长，促使皮脂腺大量地分泌皮脂，致使青春痘开始迅速增长。甜食是导致青春痘的主要因素，例如蛋糕、果汁、香蕉、饼干、巧克力、红豆汤、冰淇淋等都是年轻人喜欢的甜食，应该多加注意。

　　香、辣、刺激的调味品及酒等能促进微血管过度扩张，从而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。爱运动的人如果经常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，对于青春痘的生长和恶化也有负面影响。

　　总的来说，青春痘的出现并不只是皮肤问题，内分泌的失调是诱发青春痘的重要原因，而过度紧张焦虑和压力过大，会导致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，青少年们保持心情的轻松愉快，可有效地预防青春痘的出现。