青春痘的预防措施有哪些

　　在进入青春期后，痘痘经常会出现在大家的脸上，这些痘痘好像从来就没有顾及过大家的感受，似乎你越着急它们反而越嚣张。成片的痘痘不只是影响了我们的形象，也在很大程度上摧残着我们的心理。总之，痘痘不除，永无宁日!但脸上长痘痘是什么原因呢?

　　脸上长青春痘的原因

　　1、脸上长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

　　2、脸上长痘痘是什么原因呢?脸上长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　3、中医认为：肾阴虚型导致青春痘以长在上额及脸上处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

　　4、脸上是女人最容易出现成人痘的地方，脸上长痘痘是什么原因?其中最主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　夏季气候炎热，很多人在夏季都容易出现各种皮肤问题，其中因为气候炎热导致的油脂分泌旺盛，从而引发的青春痘是很多青年男女的烦恼所在，那么夏季如何预防青春痘呢?

　　夏季预防青春痘的方法

　　1、养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点氯霉素眼药水，或其它消炎药水(如红霉素、四环素等)涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。有条件的患者可经常到美容院作皮肤护理，切忌乱挑掐挤皮损处，避免加重感染。

　　2、根据每个人的皮肤性质，正确选用化妆品，青春痘严重的最好不用化妆品。青春痘的护理固然重要，但根本的还是应该抓紧时间，及时治疗，进行整体调节，控制青春痘的发生。以免加重，形成疤痕，造成终生遗憾。

　　3、夏季气温高，青春痘容易加重，患者应特别注意保健及护理选择科学的饮食结构。青春痘患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者，应少吃油炸食物，生冷东西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少饮酒，保持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成青春痘的发生。所以保持良好心态对青春痘患者是非常重要的。

　　不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。脸上长痘痘是什么原因，现在该知道了吧。