青春痘的护理注意事项

　　青春痘的护理很重要，研究表明，青春痘这种皮肤病与体内雄性激素增多，特殊是生物活性较高的双氧睾丸酮影响最大。日常诱发青春痘的因素有很多，且它没有年龄段的限制。青春痘如果护理不好的话，很有可能引起更多的青春痘的发生。那么青春痘的护理事项有哪些呢?

　　青春痘的护理注意事项

　　首先不要和长有青春痘、青春痘、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触(如：贴脸、共用毛巾)，因为青春痘、青春痘、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止螨虫的感染，就是防止青春痘、青春痘、酒渣鼻的发生。

　　注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

　　发生青春痘后应及早选择有效的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。

　　有青春痘皮肤病时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有青春痘源性物质，它们会使青春痘加重，病程延长。青春痘病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗青春痘，也就是说化妆品不能治病。

　　青春痘一直困扰着很多人，这种疾病十分令人头疼。因为很有多人都担心脸上会结疤，或痘痘重复出现。日常生活中就有很多因素都会导致青春痘的出现，饮食就是其中的一个重要因素，正确的饮食习惯可以减少青春痘的数量或是诱发青春痘的发生。那么如何正确饮食呢?

　　青春痘如何正确饮食

　　1、水和蜂蜜早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对预防青春痘有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。

　　2、多吃蔬菜。蔬菜含有丰富的维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以要多吃蔬菜来补充身体所需。

　　3、规律饮食，避免油腻、辛辣、油炸类食物。油腻、辛辣、油炸类食物，只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。

　　在青春痘出现在大家脸上的时候，大家千万不要用手或东西去抠、挖，因为这样做不仅不能够起到祛除痘痘的作用，反而会让痘痘更加的猖狂，所以建议大家在痘痘出现的时候还是到专业的医院去寻求祛除良方。