大家知道青春痘要如何预防吗

　　青春的美丽是每个人都期望已久的，但是在我们的青春期，青春痘症状会是一个非常麻烦的事。给原本纯净的心灵带来无比的伤痛，但青春痘在离开的同时，还会在我们脸上留下一个永久性的疤痕，这是我们一生的负担。那么我们应该怎么做才能防止这种病症发生在我们身上呢?下面请看介绍。

　　青春痘应该如何预防

　　1、使用具有控油净脂功能的护肤品

　　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　　2、不要盲目用药

　　痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错了祛痘方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。

　　3、保持个人卫生

　　个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　4、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

　　一般人不知道，枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生。应保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　5、避免发胶、定型液喷到脸上

　　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

　　6、确实做好防晒措施

　　阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

　　上文介绍的就是在我们日常生活中应该如何去预防青春痘疾病。平时要注意保持皮肤卫生，勤用热水洗脸、洗澡，多吃水果蔬菜，少吃脂肪和油腻的食品，以及辛辣食品，保持良好的作息规律。如果您发现有青春痘的出现，切记不要用手挤压，以免病情加重。