青春痘治疗时要避免哪些不利因素

　　青春痘的发生最直接的因素就是毛孔堵塞，是由厌氧性青春痘丙酸杆菌感染引起。但是青春痘是多因素的疾病，生活中可诱发或加重的因素有很多，如饮食、日常习惯、环境、药物、气候等。因此在治疗时能够避免那些容易加重病情的不利因素，对康复很有帮助。那青春痘治疗时要避免哪些不利因素呢?

　　治疗青春痘要避免的不利因素

　　1、青春痘一定不要抠、挤、挑。其实每一个青春痘的生命周期只有很短的时间，时间到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。所以青春痘患者禁忌的第一件事情就是不要抠、挤和挑。

　　2、洗脸不能过于频繁。因为洗脸，会刺激皮脂腺分泌功能，皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就要“过度”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼，极易容易导致青春痘的产生。

　　3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　4、不要长时间呆在电脑前。因为长时间使用电脑，电脑屏幕产生的静电会使屏幕与脸部之间区域的灰尘飘扬，致使毛孔堵塞，过多的出油症状又导致油脂分泌不畅，痘痘炎症加重。

　　虽然青春痘是一种皮肤损害，但是饮食对青春痘的发生与加重都有着很大的关系。若是患者的饮食不当，如动物性脂肪、蛋白质的比例增长，会促使皮脂腺大量地分泌皮脂，从而致使病情加重。因此除了以上的不利因素外，在治疗时，还要避免饮食不合理。

　　治疗青春痘要避免饮食不合理

　　有些青少年同学不注意饮食规律，暴饮暴食，由于吃得过饱，加重了消化系统的负担，未经充分消化的食物积存于体内，由于消化不良、体内的废物毒素排泄不畅，加重青春痘。同时，如果忽视营养的均衡，偏好高糖分饮料、油炸类、海鲜类或辛辣类的食物，均会为青春痘的产生或加重埋下祸根。因此患者要改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。

　　甜食是导致青春痘的主要因素，例如蛋糕、果汁、香蕉、饼干、巧克力、红豆汤、冰淇淋等都是年轻人喜欢的甜食，当患者应该多加注意。

　　香、辣、刺激的调味品及酒等能促进微血管过度扩张，从而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘，也可加重病情。此外，爱运动的人如果经常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，对于青春痘的生长和恶化也有负面影响，患者都要注意避免。

　　个人的生活习惯对青春痘的康复有着很重要的作用，因此患者在治疗青春痘时，要特别注意以上的不利因素，同时根据自己的病情做好相对性的治疗与护理。此外患者还要注意防止过多的日晒，因为阳光对脸部的照射会加剧青春痘的炎症，不利于康复。