男生青春痘的治疗方法

　　对于男士来说，形象在他们的生活中占有非常重要的位置，但是对于皮脂腺过于发达，油脂分泌过于旺的男士来说这可不是一件好事。因为油脂分泌的旺盛导致男士的脸上老是冒很多痘痘出来，这样对他们的形象有严重的影响。那么，对于男士而言脸上长有青春痘我们应该如何治疗呢?

　　男士治疗青春痘的方法：

　　1、清洁皮肤

　　男生起痘，因为皮肤油腻，在早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂和适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟即可。洗完脸后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

　　2、让肌肤喝饱水

　　当男生脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘。因此男生要让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。除了外补水，内也要补水，所以男生要注意多喝水哦!

　　3、调节饮食

　　很多男生脸上爱起痘痘因为爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物，其实这些食物容易让肌肤产生黑头，痘痘，白头粉刺。此时，需要从调节饮食入手。把这些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。

　　4、多做运动

　　男生坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这样也可以防痘痘哦!

　　5、中医治疗

　　中医认为本病由于饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热蕴结，复感毒邪而发病。肺胃湿热蕴于肌肤，不得疏泄，故见丘疹、粉刺、脓疱;肺胃湿热蕴结日久，湿浊凝集成痰，痰阻气滞，气滞血瘀而见结节，囊肿，挤之有豆腐渣样分泌物，或见痤疮疤痕形成。我们根据中医理论，自拟中药消痤汤内服，方中桑白皮、黄芩、菊花清热解毒;黄连侵肺胃湿热;白茅根、赤芍俩感血活血、解毒消肿;苦参解毒之功。

　　上面就是对治疗男士青春痘方法的相关介绍，在男士患有青春痘时，一定不要给自己他多的压力，而应抓紧时间选择适合自己的方法进行治疗。与此同时，还应该养成良好的生活习惯，注意生活中诱发青春痘的食物有哪些?多做运动，坚持锻炼，不要让青春痘毁掉你的形象。