引起雀斑发生的原因是什么？

　　雀斑是一种常见的色斑，常常发生在脸部，在脸颊一般呈对称分布，很多患者会认为是阳光日晒的原因引起雀斑的，雀斑的发生原因是那么简单吗？专家指出雀斑形成的原因与遗传、体质、曝晒等有关。由于雀斑会随着年龄的增长而加重，所以对患者的外貌能够造成极大的影响，因此需要及时的治疗雀斑。

　　引起雀斑发生的原因是什么?

　　雀斑是一种很常见的疾病，多发于女性朋友，给人女性朋友带来了很大的苦恼，因此被人们所关注。大家都知道合理的饮食对疾病有好处，而不当的饮食会导致病情恶化。雀斑也是如此，因此我们要多掌握一些雀斑的常识，来帮助疾病的治疗。

　　1、遗传因素的影响：不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。

　　2、曝晒阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素。另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

　　3、内分泌混乱：荷尔蒙的分泌内分泌失调，如卵巢有疾病时，会促进黑色素生成。自律神经失调，交感神经兴奋时，会促进肾上腺促激素的产生，同时也使黑色素产生。药物导致雀斑避孕药，生理调节剂，抗生素等，生理退化，更年期障碍，子宫卵巢机能障碍。

　　4、各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　5、刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、浓茶、香烟、酒等。

　　6、紫外线照射，日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害，而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　　雀斑的发病原因大家是否清楚了呢？得了雀斑的患者一般都清楚，雀斑在夏季颜色会加重，因此在这个时期大家要做好雀斑的护理工作，避免雀斑加重扩散，对患者的外貌造成更严重的危害。

　　雀斑的日常护理

　　1、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位。烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净。当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

　　2、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分。角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　3、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

　　4、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态，实现雀斑淡无痕。

　　富含维生素C的食物有：荔枝、核桃、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、茄子、鸡肝等都富含维生素e。

　　上述可知诱发雀斑的因素还是很多的，雀斑很多人会认为是一种不起眼的小疾病，但是也能影响患者的正常生活和工作，如雀斑的出现会使人产生自卑心里，这就影响了患者的人际交往，因此得了雀斑应该及时采取治疗措施，同时做好护理工作来帮助病情恢复。