得了雀斑的患者需要注意什么

　　雀斑大家并不陌生，因为很多人的脸上都有雀斑的出现，但你对雀斑的注意事项的认识又有多少呢？专家指出患者如果在生活中不注意些日常护理，要知道色斑可是会越长越多的，就会使雀斑的症状加重，对患者的外貌也是一种破坏性的影响。

　　得了雀斑的患者需要注意哪些？

　　1、防晒！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并防晒使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

　　2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

　　4、调整生活习惯调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　7、色斑需要注重内调，色斑产生由于血瘀不通而产生，彻底祛斑必须先对身体脉络血液疏通，激光祛斑，果酸换肤祛斑都是表面文章，而彻底的祛斑是通过内部血液循环的调节，让血液通畅，色斑自然去除

　　雀斑这种常见的皮肤疾病，影响着越来越多人的面部美观。那雀斑发生的症状表现有哪些？专家指出，雀斑为常染色体显形遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。

　　雀斑的发病症状
　　雀斑多见于女性，儿童期就出现，往往6-7岁以后开始出现，到青春期最为明显。到夏季的时候，日晒皮损加重，冬季减轻。皮损为淡黄色、黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中脸部，尤其是双眼到两颚凸出的部位。

　　1、色素异常 正常皮肤的颜色主要由皮肤内黑色素的含量多少来决定。其次如类黑素、胡萝卜、素以及皮肤血液内氧化与还原血红蛋白的含量有关。皮肤色素异常的表现是皮肤颜色的异常。除与上述因素的增加或减少有关外，还可由药物、金属、异物、代谢产物及皮肤病理改变所致。

　　2、浅棕色斑点 雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。

　　3、色素性皮损 由色素减少或增多引起的皮肤颜色改变，称为色素性皮肤病。色素减少的疾病是由黑色素缺乏所致，全身或局部皮肤变白，如白癜风；由色素增多或痣细胞增多引起的称黑色素疾病，如雀斑或色素痣。

　　4、黑斑 黑斑可分为先天与后天性二种，黑斑又称"色斑"，雀斑多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的"病症"。

　　雀斑的日常注意事项大家都有所认识了，希望大家在平时生活中做好这些，这样也能起到淡化色斑的效果，还可以预防雀斑的发生，此外脸上会出现很多种斑，这就需要大家在平时多了解雀斑的发病症状，这样对它的正确诊断是有帮助的。