雀斑患者的最佳护理方法

　　雀斑，是一种浅褐色小斑点。雀斑的发生对患者无疑是一种巨大的打击，它的病情可重可轻，对患者的容貌和心理都有危害。该病除了治疗之外，护理也是至关重要的。下面我们一起了解一下它的护理方法，进行辅助治疗。

　　雀斑患者的护理方法：

　　1、慎用各种有创伤性的治疗

　　包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

　　2、防止各种电离辐射

　　包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、注意食物的搭配，高感光的物质最好在晚上食用。如芹菜、胡萝卜、香菜等食用后不要在强光下活动，防止黑色素的沉着。

　　4、雀斑的女性要注意经期的保养，多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，来帮助子宫的正常运转排除毒素。

　　5、禁忌含有有害物质的祛斑霜

　　禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　　6、防晒

　　因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

　　7、夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　8、夏季的日晒充足，雀斑活动就比较频繁，斑点数目也就会增多，颜色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，颜色变淡，损害缩小。所以日晒是雀斑发生的一个重要的因素，所以患者应该尽量的避免长时间日晒，尤其是在夏季。

　　9、选择适当的化妆品，不要使用劣质的化妆品，因为这类化妆品中多含有色素防腐剂，可以与汗水混合，侵入到皮肤内产生斑点。

　　10、在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

　　通过阅读本文信息后相信您对雀斑患者的护理方法已经有所了解。雀斑患者一定要注重护理工作，做好皮肤的保养工作，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，做好防晒工作。