雀斑患者的注意事项都有哪些

　　雀斑已经是我们日常生活中多见的皮肤疾病了，但是雀斑的治疗问题也是层出不穷的，不是治不好就是一些治疗后的后遗症。其实，这些问题是需要雀斑患者都了解一些有关雀斑的注意事项的，只有这样才能避免一些不必要的情况。那么，雀斑患者的注意事项都有哪些呢?下面我们就来介绍。

　　雀斑注意事项

　　1.防晒 此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并 使其加 剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。 日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点 数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发 生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2.防止各种电离辐射 包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光 照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3.慎用创伤性的治疗 包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

　　4.禁忌使用有害斑霜 禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用! 导致严重毁容!

　　5.调整生活习惯 戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变 灰黑。

　　6.多吃水果蔬菜 多喝水，蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　7.注意休息保证睡眠 睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　8.保持良好的情绪 精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　9.避免刺激性的食物 刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色 素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　10.雀斑需要注重内调 雀斑产生由于血瘀不通而产生，彻底祛斑必须先对身体脉络血液疏通，激光祛斑果酸换肤祛斑都是表面文章，而泊卡妮是通过内部血液循环的调节，让血液通畅色斑自然去除。

　　现在大家通过上述的介绍之后，相信大家都对这些注意事项有新的认识了，那么在日常生活中，各位雀斑患者要多注意这些注意事项，这样就能避免一些不必要的情况出现了。另外，还要提醒各位雀斑患者，在治疗时这些注意事项也是非常重要的，如果稍有不注意，就有可能让治疗的效果不明显。