怎么合理有效的护理雀斑

　　现在是21世纪，人们的压力非常大从而导致患上的疾病也就越来越多。现在许许多多的人都患上了雀斑这个皮肤病，连小儿患上雀斑的人都不在少数。有很多人都认为雀斑不算病，不痛不痒根本没有治疗的必要。其实这样想是错误的，雀斑虽然不是大病，但也给人们带来了许多影响。所以许多患者都想知道雀斑的护理方法，以下就为大家介绍下雀斑要怎么科学有效的护理。

　　护理雀斑的方法

　　1、在日常生活以及工作中都要防止发生长时间的日光照射，更要注意的是日光暴晒这种现象是无论如何都不能发生的，特别是夏季就更要各位小心的注意。如果患者要出门的话就要注意遮阳或者是给面部涂抹防晒霜。防止近亲配婚。

　　2、在平时的饮食中多食用一些含有维生素C和维生素E丰富的的新鲜水果和蔬菜。

　　3、禁止患者食用一些光敏性药物及食物，比如说补骨脂素、甲氧补骨脂素这些等。

　　4、患者随时都要保持心情舒畅、愉快;防止过度的忧思、抑郁的精神状态。这样不利于疾病的发展。

　　5、应祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞,激活基地细胞的正常代谢,以 植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂,第一周可以每天自我进行一次,美容院每周可以进行两次,以后可 以视清而定;

　　6、应加速表皮下血液循环,促进组织细胞物质交换,补充基底细胞分类代谢的营养物质,如:生长刺激 因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次,以后可以视情而定;

　　7、杏仁去斑霜，这种雀斑患者的护理的方法可以在一定程度上减轻疾病的症状。将杏仁30克、野菊花10克捣烂，加入鸡蛋清适量调成糊状，每日涂擦面部一 次，1小时后用白酒擦掉药膏，直到斑褪。杏仁含有丰富的油脂和蛋白质，野菊花擅长清热解毒，因此杏仁去斑霜具有润泽肌肤、通利血络、清热解毒的功效。

　　8、白芷粉这对于患者的淡斑来讲也是比较有效的。用白芷适量，先除去粗糙的表皮，然后研成细药末，用猪油调匀，清洗面部后涂搽，每日2～3次，每次10～15分钟，15天为一疗程，3～5疗程见效。白芷具有祛风止痒，养颜美容作用，其所含的白芷素能破坏黑色素细胞的形成。

　　相信大家看了以上介绍雀斑的护理方法会对大家有所帮助，其实患了雀斑只要大家能够及时的治疗，通过治疗再加上良好的护理是一定可以告别雀斑的，需要提醒的是患者在治疗上不要私自用药，要到相关医疗机构进行诊治，只有合理科学的治疗才能够让患者真正的康复。