雀斑有什么食物治疗方法

　　很多食物都有治疗疾病的功效，生活中这些都是很常见的。雀斑是一种常见的皮肤病，给患者的生活造成了很大的不便，那雀斑有什么食物治疗方法？食物治疗的方法虽然效果不是特别明显，但这是一种一举两得的行为，非常方便，再配合专业的治疗，我们也不需要害怕雀斑。

　　食物治疗雀斑的方法

　　1、西红柿汁：

　　每天空腹饮500ml西红柿汁但患者平时也可以吃西红柿来代替西红柿汁，对预防和治疗雀斑能起到比较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、柠檬冰糖汁：

　　取柠檬适量然后把柠檬用搅汁机搅成柠檬汁，在加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　3、胡萝卜汁：

　　到市场买较新鲜的胡萝卜把其搅碎挤成萝卜汁，从里面往出取10-30毫升萝卜汁，每天早晚用萝卜汁进行洗脸，洗完脸之后，用鲜汁轻拍脸部，等待全部干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　4、黑木耳红枣汤：

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　5、黄瓜粥：

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　以上就是一些可以治疗雀斑的食物，这些食物都是非常常见的，市场上都可以买到，患者或是患者的家属，都可以买一些回去，做给患者吃。另外，医生建议，雀斑是一种很难缠的疾病，对患者的心理会有很大的影响，应该及早的治疗，建议到医院进行治疗，再配合一些食物治疗方法，早日把雀斑治愈。