日常生活中简便祛除脸部雀斑

　　很多脸部雀斑患者，由于雀斑出现在脸上，不敢出去治疗，总是不断的逃避，使得脸上的雀斑变得越来越严重，造成雀斑的治疗的难度大大的增加。因此很多患者都希望有一些自治的方法，这样不出门就可以治疗。日常生活中有一些治疗雀斑的方法，简便祛除脸部雀斑。

　　在治疗雀斑之前，应该对雀斑的病因有一定的了解，首先我们应该知道的是，雀斑是会遗传的，可以遗传一代人，也可以遗传几代人，是一种人们非常厌恶的疾病。引发雀斑的原因除了遗传外，还有哪些原因呢？

　　雀斑的病因有哪些？

　　1、内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

　　2、紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　　3、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

　　日常生活中简便法除雀斑

　　1、杏仁泥，用杏仁30克捣烂，鸡蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑褪。

　　2、香菜水，选带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。冬瓜瓤汁，鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天1～2次。3、樱桃汁，取鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

　　3、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　4、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　6、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。此外，雀斑的预防要注意避免日光照射,春夏外出应戴遮阳帽,涂防晒霜,不宜滥用外涂药物。

　　综上所述，治疗雀斑的方法是非常多的，但雀斑的治疗是离不开病因的，由于生活中的种种原因，比如太阳照射、生活习惯等等，引起黑色素沉着，造成雀斑，所以治疗的方向就是黑色素沉着这个问题，我们可以用很多方法来避免黑色素的沉着，这样的治疗才是正确的。