手足皲裂如何预防？

　　手足皲裂是一种发生在手、脚部位的皮肤裂口现象，这种疾病多见于中老年人以及家庭主妇之间，是一种在冬季常见的皮肤疾病。这种疾病的发生在冬季的几率多于夏季，在寒冷干燥的地区发病率多于温暖潮湿的地区。一般的发病部位在于指尖、指关节、手掌、足跟、足缘外侧等部位，那么，对于这种顽固性的皮肤疾病在日常生活中应该怎样预防比较好呢?下面，就为大家详细的介绍一下手足皲裂这种疾病的预防措施，希望对广大的手足皲裂患者有所帮助。

　　手足皲裂的预防：

　　1、手足皲裂的患者在寒冷的冬季，要特别注意手部以及脚部的保暖，出门的时候最好是带手套。在平常洗手的时候尽可能的用温水，千万不要因为怕麻烦就直接用自来水冲洗，这样对于手部的保养有很大的损害。

　　2、对于容易接触油漆等化学物质类的户外工作者，在工作的时候一定要注意戴上手套、和胶鞋，不要使手脚直接的接触刺激皮肤的物品，更不要使用汽油或者是煤油来清洗手上的油垢。这些物质都很有可能会伤害到皮肤的角质层，使手脚出现干裂的现象。

　　3、对于足部皲裂的患者来说，在冬天一定要穿棉鞋来进行保暖。天气比较暖和的时候，可以适当的做一些户外活动，摩擦手部皮肤、活动手足部关节等等来促进血液的循环，增强患者的耐寒能力，这样做也可以在一定的程度上预防手足皲裂的现象产生。

　　4、在日常的饮食患者可以多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜、绿叶蔬菜、鱼类、牛奶等等，这些富含维生素A的食物有促使皮肤生长、防止皮肤皲裂的作用。另外，多吃水果和蔬菜，对预防手足皲裂的现象也很有效果，适当的吃一些脂肪类、糖类的食物，也可以使皮脂腺分泌量有所增加，从而来减轻皮肤干燥及皲裂的现象。

　　通过以上的介绍，相信大家对于患有手足皲裂的患者应该如何预防都有了一定的了解，对于这种顽固性、复发性极强的疾病只是靠日常的预防还是无法治愈的，建议患者结合一些科学合理的治疗方法来进行辅助性的治疗，接下来就为大家简单的介绍几种比较常见的治疗手足皲裂的方法。

　　手足皲裂的治疗方法：

　　1、葵花子

　　葵花子含有丰富的维生素E，而维生素E是一种很好的抗氧化剂，不仅有助于维持神经、肌肉组织的正常，还可以使毛细血管壁更稳固，使原本淤滞的血液循环恢复顺畅，在一定的程度上可以防止手足皲裂生成。

　　2、黄豆膏

　　先把黄豆用清水洗干净以后，晾干然后研制成细末，用网筛过以后与捣碎的凡士林放到一起搅拌均匀以后装到瓶子里备用。使用的时候要先把患病的地方清洗干净，然后将制作好的药膏填平裂口，在用纱布把患病的地方包好，每隔三日换一次药，一般换三到四次就差不多了。长期使用可以达到祛风润肤的功效，对手足皮肤干燥、脱屑、皲裂的症状都有很好的治疗效果。

　　3、橘子皮

　　把适量的橘子皮用清水煮个十几分钟，等到差不多的时候用煮好的橘子皮热药水浸泡患处，一直泡到药水变温为止。每天最少泡一次，长期采取这种方法对于手足皲裂的皮损状况还是很有治疗效果。

　　以上就是对于手足皲裂的预防，以及治疗的方法做出的详细介绍，相信大家对于这种疾病的认识有更近了一步。希望通过以上的介绍能够对广大的手足皲裂患者有所帮助，最后，祝所有的患者朋友们都能够早日摆脱疾病的困扰得到康复!