手足皲裂该如何预防呢?

　　手足皲裂患者在出现的时候，患者不能有任何的心理负担，此病不是不治之症，患者只要对手足皲裂的知识有所了解，及早的预防，此病出现的几率就会大大的减少，患者也就不会受到痛苦的折磨，我们无法阻止手足皲裂的出现，但是我们可以根据自己了解的知识，来提前对此病进行预防，因此，手足皲裂的预防方法有哪些呢?

　　手足皲裂的预防方法

　　1、手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节宜多吃油脂，适当多吃一些猪肝，猪皮，羊肉，阿胶，鱼肝油丸之类食品。

　　2、在进行体力劳动时，特别是已经长期进行体力劳动的人群，在冬季最好减少体力工作量，因为从事体力劳动人人群往往都会出现厚茧，即增厚的角质层，更容易出现手足皲裂，所以最好还是加强劳动保护减少患病的可能性。

　　3、由于冬季气候寒冷干燥，人们出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外擦一些油脂性的护肤品，保持皮肤水分，以免发生冻疮、手足癣而加剧手足皲裂。

　　4、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂，碱水及其它洗涤剂，以免洗去皮肤表现的油脂，从而使皮肤干燥。

　　5、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。

　　上面的这些就是为大家介绍的，手足皲裂的预防方法有哪些。手足皲裂这种疾病对患者的影响还是比较大的，所以在出现手足皲裂的症状的时候就要及时的进行处理。很多人的手足皲裂难以治疗就是因为在首次发作的时候没有及时的处理。最后专家提醒广大患者：要注意保持手足清洁、滋润。加强保暖。勿用碱性强的肥皂，避免接触脱脂性的有机溶媒，如接触后要洗净并擦润肤霜或软膏。