预防手足皲裂的方法哪种好？

　　说起手足皲裂对于每个人都太熟悉了，它就是一种常见的皮肤病，说白了它就是由于各种原因造成了手和脚上裂开了一个口子，严重的话裂开口子的深度能看到里面的白骨，甚至还会流血，外表皮肤特别干燥、粗糙人摸上去还会感到扎手，其带来的疼痛感让人感到有一种不寒而栗的感觉，虽然手足皲裂的出现不会给人的身体带来多大的危害，但是它给人的生活和工作带来了诸多不便，有的还可能因为手足皲裂的出现还耽误了工作遭到老板的训斥，心面感到特别的委屈，为了给大家及患者排除它的出现，我们看看专家讲解预防手足皲裂的方法哪种好?

　　专家讲手足皲裂是由于天气的寒冷手和脚上没有皮脂腺，皮肤里面缺油，在有天气风大造成了人们本来比较润滑的手和足因为天气的影响而皮肤变得干燥粗糙，在工作的时候不加以注意手足一活动就容易导致皮肤的崩裂造成了手足皲裂，尤其是从事户外劳动的工作者、老人及一些长时间接触水的女性(如洗碗、洗盘子、洗衣服的女性)出现手足皲裂的几率比较大，所以随着冬季的来临如果我们不好好预防的话就会给人们带来疾病影响人们的生活秩序。

　　它的出先是由于在我们的皮肤里面有一种皮脂腺，它在人体上分布的不是很均匀，在脸上和头皮上分布的比较多，所以爱出油，而手、脚就不大爱出油，特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。皮脂腺有一个特点，就是气温越高，天气越暖，它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流，给皮肤不断地加油润滑，使它不干裂。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，尤其是手与脚经常露在外面，散热快，再加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快挥发掉了。因此一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血。

　　预防手足皲裂的最好的办法就是保护好皮肤，以下有几点值得患者去了解一下：

　　1.在平时洗手、洗脚、洗脸的时候，尽量少用肥皂和药皂，因为在皮肤的表面有一层油脂是用来保护皮肤的，用肥皂或药皂把油脂彻底洗下去，皮肤就会容易干燥及破裂。天气凉的时候应当适当的减少洗手、洗脚的次数。

　　2.洗完手脚之后要立即擦干，擦干后要涂上一层油脂用来保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。

　　3.在日常生活中还要多做一些室外活动，经常磨擦手、脸来活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

　　4.注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

　　一旦出现手足皲裂，可以用鱼肝油丸涂擦手足患处，效果很好。其方法是：先用热水洗手足患处，待角质层充分发胀后揩干，用刀片削去过厚的角质，取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦患处。以后每晚睡前涂一次。鱼肝油对患处无刺激性，可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝外来刺激，使裂口加速愈合。

　　以上就是对预防手足皲裂的方法哪种好的相关介绍，相信患者已经明白了在生活中预防手足皲裂是多么的重要，只有在预防好的前提下才能更好的接受治疗，一旦病情严重了不仅给患者带来了不便和痛苦也给医院的治疗增加了难度，所以提醒患者一定要选择正规的医院及早治疗，以免错过的最佳的治疗时间，小编在此祝愿患者早日摆脱病症的折磨!