女性外阴湿疹的饮食保健方法

　　外阴湿疹是一种发生在女性朋友隐私部位的皮肤疾病，因为其发生部位的特殊，让很多女性朋友在患病后不好意思到医院进行治疗。这种想法是不正确的，不洁的性生活的确会导致其发生，但是导致外阴湿疹发生的原因有很多，比如说个人的生活习惯也有可能是导致其发生的原因。在患了外阴湿疹之后，到正规的医疗机构进行治疗是必须的，但是如此同时，生活的一些习惯要做适当的调整，而且日常的饮食习惯和保健也是相当重要的。下面就来介绍一些外阴湿疹的饮食保健。

　　外阴湿疹的饮食保健

　　一、苡仁绿豆粥

　　组成：绿豆50克，薏苡仁50克

　　用法：加水煮粥服食。

　　功效：清热利湿。

　　主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

　　二、茅根苡仁粥

　　组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。

　　用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

　　功效：清热凉血，除湿利尿。

　　主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

　　三、绿豆百合苡仁汤

　　组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。

　　用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。

　　功效：清热解毒，健脾除湿。

　　主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

　　外阴湿疹的饮食保健对患者来说是很重要的一项工作，这对外阴湿疹病情的缓解能起到很好的作用，但是生活中还有一些食物是对病情的缓解是不利的。

　　对外阴湿疹有危害食物

　　(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　(2)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　(3)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

　　上文中给大家介绍了“外阴湿疹的饮食保健及对外阴湿疹病情缓解不利的食物”，希望能给女性湿疹患者朋友们带来帮助。在患外阴湿疹之后，及时的治疗是关键，不要因为觉得不好意思而不去医院进行治疗，这是很不正确的一种观念。生活中也要注意适当的调整一下自己的习惯，及时的改掉那些不良的卫生习惯，并合理的搭配自己的饮食，以保证身体能早日恢复健康。