减少湿疹复发的有效措施

　　湿疹的反复发作给患者带来了很多困扰，严重影响了患者的正常生活。很多患者甚至因为湿疹这种疾病的反复发作而失去了治疗此病的信心，另外，由于湿疹的反复发作给患者带来了很大的心里压力，部分湿疹患者因为承受不了这样的打击，而产生了轻生的念头，为了使大家在今后的生活中，能够对此病的复发有一个正确的认识，并能够有效阻止此病的复发，本文将详细的给大家进行讲解。

　　湿疹容易复发的原因

　　湿疹是常见的皮肤病，常常出现复发而令人烦恼。湿疹的发病原因很复杂，是内在因素与外在因素的相互作用所致。外在因素如生活环境、气候条件、紫外线、干燥、多汗、搔抓、真菌等，内在因素如具有过敏体质、慢性消化道疾病、精神紧张、失眠等。

　　湿疹是对内、外因子引起过敏反应所产生的皮疹，一般在特定的人群中发生，但又受健康状况以及环境条件的影响，患者不能耐受生活和工作中的许多无害刺激，如食用某些事物可使湿疹加重。由于原因复杂不易找到，有时即使查出病因，却难以去除，如对螨虫、花粉或真菌孢子过敏，这些物质常漂浮于空气中，几乎不可能去除这些过敏原，因而临床上往往反复发作。

　　病毒感染引起的湿疹有易于复发的特点，病毒感染后，血清中有中和抗体和补体结合抗体，对消除病毒、防止病毒全身扩散和限制病程有一定作用，但不能消除长期潜伏的病毒和阻止再发。目前为止，没有有效的抗病毒药物能防止湿疹的复发。

　　湿疹为什么容易复发?经过上文的介绍，我们对此有了一定的认识，湿疹这种疾病之所以反复发作主要是因为此病的病因复发、诱发因素之多造成的。所以今后大家要想有效的减少湿疹的复发，必须根据下文中介绍到的措施进行护理及治疗。

　　如何有效阻止湿疹的复发?

　　1、了解疾病 很多时候，湿疹不断复发，都是因为患者对湿疹的不了解，因而无法避免诱发因素。因此，患者应对湿疹的基本病理常识做一定的学习和了解，以便更好地积极配合医生治疗。

　　2、避开雷区 湿疹多是因为过敏体质遇到过敏原而引发，以及精神紧张、过度劳累、感染病灶等，知道了雷区所在，那么在生活中，就要注意有无存在这些可能的致敏原，消灭它或者避开它，这样才能有效地预防湿疹。

　　3、情绪稳定 美容大师总是教我们，只有心情好才能皮肤好，因此保持良好的心情，有益于预防湿疹。而种种证据表明，紧张、焦虑、悲伤的情绪都会诱发湿疹并加重病情。

　　4、合理饮食 湿疹患者饮食上应多素少荤，因为可能引起变态反应的大多是鱼、虾、肉类、牛奶等高蛋白食品，因此，饮食宜清淡易消化，多吃水果蔬菜。也可常服一些清热解毒的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等。

　　5、生活规律性 保证睡眠时间，按时作息，这样能提高机体免疫力，有助于湿疹的好转与痊愈。

　　6、讲究卫生 注意保持个人清洁卫生，以免患处感染、发炎、化脓，加重湿疹症状，迁延不愈。

　　通过上文的介绍，大家可以认识到湿疹这种疾病的复发，主要是由于内外在因素导致患者的皮肤过敏以及病毒感染造成的。所以大家如果想要有效的阻止湿疹的复发的话，就需要大家对湿疹这种疾病有一个全面的了解，尽量在生活中避开引发此病的雷区。除此之外，还需要大家保持情绪的稳定、进行合理的饮食以及养成规律、卫生的生活习惯。