湿疹的保健要点有哪些

　　湿疹是一种比较常见的皮肤病，它是由多种因素引起的。其特点是患有此病的人感觉剧烈瘙痒。湿疹可发生于任何部位，常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处对称分布，有渗出倾向，并且易反复发作。常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作，对于湿疹的保健有哪些要点呢?

      湿疹的保健要点

　　1、 湿疹患者的情绪要稳定。

　　皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对此病的治愈很不利，可诱发和加重病情。这是属于湿疹的保健方式之一。

　　2、保持皮肤清洁等。

　　湿疹患者应保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。当湿疹患者的皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。

　　3、适宜冷湿敷。

　　湿疹的保健要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

　　4、应避免不良刺激等。

　　患者应避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。这也是在此病的保健中需注意的。

　　5、食用清热祛湿的食品。

　　患此病病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，湿疹表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点。由于湿邪存在，故反复发作。

　　湿疹患者在治疗期间要合理调整生活作息，改善生活习惯，才能有效加强人体抵抗能力，避免顽疾反复发作。在这里，专家建议：大家只要做好湿疹的预防措施，就会有效预防疾病的发生，避免影响我们的健康和生活。如果患有湿疹，应及时治疗，不适合拖延，如果察觉到异常就应该及时到正规医院进行检查确诊，只有尽早的采取治疗才能尽早摆脱疾病的困扰。