夏季如何预防湿疹

　　虽然夏季的天气非常的炎热，依然没有阻挡住湿疹发病的热情，预防湿疹也渐渐成为了大家重点关注的内容。对于这种喜欢在夏季常发的皮肤疾病，由于发病原因比较复杂，往往大家在治疗上无法做到彻底，因此预防湿疹出现也就显得很重要了。

　　夏季如何预防湿疹

　　1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

　　3、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

　　4、生活要规律，注意劳逸结合。多喝白开水，饮食清淡，是预防湿疹的重要内容之一。预防湿疹需要保持皮肤干净清洁，避免长时间曝晒，尽量不要到花草树木多的地方游玩。

　　5、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。衣物选择吸汗凉爽的棉布制品，根据自己的皮肤类型选用首饰和化妆品，及时清洗空调和保持室内卫生等。

　　6、湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心。

　　7、早诊断、早治疗。根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

　　8、避免刺激因素。湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重病情。否则会使皮肤病变区变得更加粗糙、增厚和苔藓化，发展成慢性湿疹，增加治疗难度。急性湿疹应选择温和、无刺激的药物，慢性湿疹则可外用糖皮质激素霜剂。

　　湿疹有着强烈的皮肤瘙痒症状，它带给大家工作和生活的影响也非常的大，所以在面对湿疹的发生时，需要积极的治疗和预防。预防湿疹要从日常生活细节做起，尤其是一些有过病史的人，在这个季节尤其需要注意皮肤不能过多地接触一些过敏源。