为何男人腰粗警惕糖尿病

　　现在的生活好了很多的人都过上了好生活了，生活质量随之跟着好了，很多的男人都吃了所谓的“将军肚”，但是这样是超出了身体水平的健康水平了，这样的男人就要注意了，很容易就患了糖尿病了。腰变粗要警惕脂肪肝，腰围主要反映了身体里边脂肪组织的含量和身体脂肪的分布，腰围超标当然指的就是脂肪堆积过多，脂肪含量多了以后，就会引起一系列的健康问题，比如脂肪肝、气喘、心脑血管病、糖尿病、胆囊炎、关节损伤等等一系列的疾病。这些都是需要注意的了。

　　为何男人腰粗警惕糖尿病

　　1、腰变粗要警惕脂肪肝，这是从人体胖瘦来说的，一般人发胖往往是先从肚子胖起来的，腰围的变粗，不仅影响自身的形象，更加影响身体的健康，首当其冲的就是来自脂肪肝的威胁。脂肪肝是由于人体摄入脂肪过度，导致肝脏的代谢不良引起肝细胞脂肪性变引起的脂肪性肝病，肝脏脂肪堆积，导致肝脏的代偿功能降低，严重影响自身的健康。因此，预防脂肪肝首先要控制腰围，腰围增粗往往是脂肪肝发生的征兆。

　　2、男性腰围最好不要大于90厘米(相当于两尺七)，女性不大于80厘米(相当于两尺四)，超过这个标准就是肥胖，如果女性腰围超过88厘米，男性腰围超过102厘米就属于极度危险警告范围了。从调查数据可以得知，腰围和脂肪肝的严重程度有线性关系，腰围越大，肝内脂肪的沉积量越多。

　　3、腰变粗要警惕脂肪肝，腰围增粗，出现啤酒肚，是很多中年男人的劫，研究表明，有啤酒肚的人70%以上肝脏有轻度或者中度脂肪肝，腰围增加的原因大部分都是我们平时在饮食上不注意所造成的。在啤酒肚的人群中，不少人都喜欢喝酒，酒虽然不能说算是高能量食物，但含有一定的能量，因为酒是粮食做的，粮食里面就含有葡萄糖，酒精里面是乙醇，乙醇在身体里代谢分解以后也产生热量，这个热量被吸收了以后，多余的热量就会变成脂肪，啤酒肚就是在不知不觉中炼成的。

　　4、当按照体重指数或腰臀比例指数将这些男人重新分组之后，风险程度就没有这么精确了。研究者们认为，腰围与糖尿病之间的关系远比身体其他指数和糖尿病之间的联系紧密。认为，不论其他指数是否显示一个人超重或者肥胖，腰围可以更明确地显示一个人患糖尿病的风险。

　　5、肝硬化腹水的患者也有腰围增粗的症状表现，可见腰围增粗的患者常常提示有肝病，提醒肥胖或腰围粗的人群应定期(每年1~2次)上正规医院做个体检，以便监测自身健康状况。有异常也可及时对症处理。脂肪肝不仅仅只是因为肥胖引起，也不仅仅只有腰围增粗这一个症状表现，肝脏是人体内最大的内脏器官，维持人体生命的重要机能，一旦肝脏有损伤，就会影响机体的正常运行，人体自然会表现出各种症状。

　　以上就是为何男人腰粗警惕糖尿病，相信看过的朋友们有一定的了解了。这样的情况下我们的就要注意预防了，一定有要使自己的病情控制住了要不会更加严重的。腰部的脂肪细胞可能以特殊的方式影响肝脏，或者在那种脂肪细胞中存在着具有预警作用的物质。所以我们一定要注意这一点。