秋天糖尿病患者怎么预防神经病变

　　秋天已经来临，气温和空气都有了明显的变化，这样使得一些糖尿病皮肤病患者收到了很大影响，天气凉了，很多人开始用热水泡脚，秋冬季气候干燥，人的皮肤容易因缺水而皲裂。糖尿病病人的皮肤更容易出现瘙痒、感染、皲裂。因此，在泡脚时，更应该注意保护皮肤。为了防止由于天气引起的皮肤病变我们就应该做好预防。该怎么做呢？我们下面就一起说说。

　　 秋天糖尿病患者怎么预防神经病变

　　 1、穿软的、宽松的鞋，避免穿高跟鞋、硬底鞋或磨脚的鞋，及时治疗足胼胝、鸡眼；每天检查脚和全身，发现有皮肤损伤，应及时处理，避免感染；

　　2、体位性低血压者，变动体位时宜缓慢；穿紧身衣裤有一定的预防作用，还可避免衣服摩擦皮肤引起的疼痛；

　　3、避免感染发生：穿宽松、舒适的鞋，避免穿高跟、硬底或磨脚的鞋。脚趾甲要修平，及时治疗足胼胝、鸡眼。每天检查脚和全身，预防碰伤，发现有皮肤损伤，应及时处理，避免感染。

　　4、当神经受损伤感觉功能减退时特别注意：洗澡，洗脚时，最好让家人先试一下水温，确定水温适宜后，你再用水，以免水温过高而烫伤。

　　5、做好自我保护：从事冶炼、焊接、化工、木工等工作者，要注意自我保护，避免受伤害而不知晓。

　　6、首先，糖尿病患者应注意严格控制血糖，并注意控制血压和血脂。其次，患者还应注意合理饮食，要注意营养均衡，并注意饮食规律，这对预防糖尿病神经病变的发生很有帮助。再次，患者应注意避免受伤，洗脚时不要用太热的水，以免发生烫伤。在冬天还要注意防止冻伤的发生，注意保暖，但不要使用热水袋和电褥子。另外，患者应注意检查全身皮肤，如果发现破损应及时处理。

　　 7、对于女性糖友需要特别注意的是慎穿高跟鞋。当脚部因空间狭小受限，导致血液供应不足时，会引起身体的不适，而且脚趾若被磨坏，伤口并不能像普通人一样正常愈合，可能造成进一步感染，引发糖尿病足部病变。所以，建议每周穿高跟鞋不要超过3次，步伐不宜过快，最好垫个前掌垫，可缓解脚掌疼痛。穿平底鞋的糖友，可以垫个后跟垫，使脚掌受力点前移，减少脚后跟韧带的拉力。一旦出现行走时小腿不适，有间歇性跛行要及时到血管外科排除下肢动脉硬化闭塞症。

　　 8、建议每天给脚“加湿”两次——温水泡脚。水中可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。“洗脚前，先用手或温度计试水温，大多数糖尿病人存在足部神经病变，对温度的感觉能力下降。一般要求38~40摄氏度的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长，别超过13分钟。洗脚宜用中性肥皂。”洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。

　　 9、双脚抹点油一天都保湿。一般在泡完脚后，医生都建议涂点保湿霜或抹点橄榄油，保持滋润。脚跟和侧面可以多抹一些，趾甲和脚趾间不要涂得太多，避免给真菌创造理想的生存环境。如果已经开始龟裂，每次洗完脚后，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。需要修趾甲的糖友，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟

　　 秋天糖尿病患者要怎么预防神经病变发生？通过上述介绍相信糖尿病患者对糖尿病神经病变的预防有了更好的认识，做好糖尿病神经病变的预防对糖尿病患者来说是很重要的，预防是一大重要治疗糖尿病方法，只要认真的看完上面的 ，结合一些适合自己病情的，是完全可以预防病情发展的。希望患者朋友们早日康复。