糖尿病皮肤病患者可以吃萝卜吗？

　　很多的人都是以为糖尿病是因为吃的糖多了才导致的，其实这样的理解是错误的，糖尿病是由于生活的各种原因而导致的，比如：药物、环境因素、等等。为了治疗糖尿病皮肤病，我们患者朋友们就要从各个方面看来注意了，下面我们就说下患者的饮食情况。萝卜的营养很大，对身体很好，那我们下面说说糖尿病皮肤病患者可以吃萝卜吗？该怎么吃呢？

　　糖尿病皮肤病患者可以吃萝卜吗

　　1、糖尿病人能吃萝卜吗？萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，但质地偏硬，宜切丝或条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲。

　　2、吃胡萝卜能长个。胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，能有效改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。此外，这种物质还是骨骼正常生长的必需物质，对促进婴幼儿的发育具有重要意义。胡萝卜最好要熟吃，由于它里边含有脂溶性维生素，生吃可造成大部分胡萝卜素不能被人体吸收。因此最好将胡萝卜切成块与肉类一起用高压锅炖食，以提高胡萝卜素的吸收率。

　　3、吃青萝卜可利尿。青萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，极耐贮藏。它性微凉，味甘，顺气利尿的效果很好，是典型的生食品种，也称“水果萝卜”。

　　4、红心萝卜能减肥。这种萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。它还富含花青素，具有抗氧化功能。含有这种色素的蔬菜，经酸渍后可使其颜色更加鲜红。红心萝卜最好是凉拌食用，选购时也要挑水分多的。

　　5、从白萝卜来看，含有的维生素、矿物质以及药性都强于其它品种的萝卜，而且生吃比熟吃效果要好，辅助治疗糖尿病皮肤病的效果更明显。白萝卜中因含有淀粉酶和粗纤维，糖尿病皮肤病患者吃白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为糖尿病皮肤病患者食疗佳品，可以辅助治疗糖尿病皮肤病。需要提醒的是，萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的糖尿病皮肤病患者最好少吃;有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的糖尿病皮肤病患者切记不要吃。但是糖尿病皮肤病患者吃生白萝卜一定要细嚼慢咽，尤其是老年糖尿病皮肤病患者。

　　糖尿病皮肤病患者吃什么好？

　　1、可适量选用的食物：米饭、馒头、面包、玉米、燕麦、荞麦等粮谷类。绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、黄豆等豆类及制品。鲜奶、酸奶、奶酪。鱼、虾、瘦肉、禽肉、蛋。鲜果、土豆、山药、南瓜、花生、核桃、瓜子、腰果等。各种油脂、酱油等含盐的调味料。

　　2、限制食用的食物：蔗糖、冰糖、红糖、麦芽糖、糖浆、蜂蜜等糖类。各种糖果、各种蜜饯、糖水罐头。汽水、可乐、椰奶等含糖的甜饮品。黄油、肥肉、炸薯条、春卷、油酥点心等高脂肪及油炸食品。米酒、啤酒、黄酒、果酒及各种白酒等酒类。红酒含有白藜芦醇，可适当喝一点。

　　3、另外，如果你想吃甜的话，推荐你可食甜叶菊，泡水喝，甜甜的清爽又可口。在三餐分配上糖尿病人应遵从早占1/5，午占2/5，晚占2/5的比例来安排饮食。糖尿病皮肤病人三多一少症状明显（多饮多尿多食，体重减轻），是一慢性终身性疾病，目前还不能“根治”，因此还需坚持长期治疗。同时也要认识到它并非不治之症，是可治和完全可以控制的，所以应该树立信心。

　　以上就是糖尿病皮肤病患者能不能吃萝卜的介绍，在平时的时候糖尿病皮肤病患者可以掌握一些基本的治疗技术，如饮食的调配，运动量的掌握，用药方法和血糖的自我监测等等。在治疗糖尿病皮肤病的过程中自我护理也是很重要的，希往患者朋友们各种方法配合治疗糖尿病皮肤病。