糖尿病孕妇如何补充营养啊

　　现在孕妇糖尿病的患者很多很多，也成为了糖尿病的主流人群之一，有的糖尿病患者为了自己的胎儿不断的加强营养，孕期营养对孕妇自身以及胎儿的正常发育有着重要的意义，所以孕妇在孕期的饮食要丰富，营养要全面。虽然很多孕妇都知道了补充营养的重要性，但是有很多的孕妇不小心走进了孕期营养误区，所以说这样的话就给糖尿病患者带来很大的误区，那怀孕的患者该如何补充营养啊？怎么才能不走进误区啊。那我们下面就说说。

　　糖尿病孕妇如何补充营养啊

　　1、孕期会刺激甲状腺，致使基础代谢率较一般人多15%-23%，另外为供应胎儿和胎盘能量及母亲本身的体重增加，则每日热量摄取建议为2300-2700卡。怀孕早期要比未怀孕前每日增加150卡，而后期约350卡，但是原本较肥胖的妇女则应减少摄取，较瘦者则反之。怀孕前1-3月体重约增1-2公斤，4-6个月时约增4-5公斤，7-10个月时约增5-6公斤，整个孕期约增10-12公斤。除了孕前体重不足的妇女，一般体重正常的孕妇，吃了过多的热量食物，不但对自己和胎儿无益，更有可能导致子痫前症、难产的危险呢!

　　2、补钙只要吃肉骨头炖汤就可以了它的钙含量最高，这是一种比较片面的看法，肉骨头炖汤并不能很好地使钙吸收，同时要补充一定量的维生素D，才能使钙很好地吸收。由于胎儿的骨骼和牙齿占了整个身体结构中相当大的部分(牙齿在怀孕第八周开始形成，而骨骼也在12周使开始钙化)，因此孕期需要额外的钙和磷以供应母亲和胎儿的需要。牛奶是最好的来源，包心菜、哈、动物内脏、全壳、蛋黄皆富含钙、磷，倘若摄取不足，孕妇会有手足痉挛情形，胎儿则会骨骼乳齿发育不良。

　　3、不需要吃太多的蔬菜水果，只要多吃维生素丸就可以了，细胞长年的要素之一就是维生素!这种物质人体无法自行制造，完全依赖食物供给，多存在于蔬菜水果之中，倘若母亲摄取不足或缺乏某一种维生素，即会立方影响到胎儿细胞的构造和生长发育。

　　4、土豆营养丰富多吃无害。发芽的土豆会产生一种叫龙葵素的毒素。土豆本身就含有生物碱，其含量与储存的时间成正比，生物碱可导致神经管畸形，而产下无脑儿。茶里面有咖啡因孕妇不能喝。有一点要声明：孕妇不能喝浓茶，但是淡茶是可以的。我们知道茶里面有很多营养物质，如茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素和锌，它抗氧化和调节体内的酸碱度的能力很高。不能喝浓茶的原因是，它里面含有高浓度的咖啡因和鞣酸，咖啡因影响胎儿的发育，鞣酸影响铁的吸收。

　　以上就是糖尿病孕妇如何补充营养的全部内容了，希望看过的朋友们对自己能有一个很大的帮助。糖尿病的孕妇患者一定要加强对自己病情的控制，不然的话对自己还有自己的宝宝还是要关系的。治疗的时候一定要注意了要很好的控制自己的病情还要很好的控制并发症的一些并发情况。这些是一定要注意的了。