糖尿病孕妇多注意哪方面呢

　　孕妇饮食需要注意些什么呢？糖尿病可能发生在患有糖尿病而怀孕的患者身上，也可能是因为怀孕而发生的。无论是哪种情况我们都要小心应对，因为糖尿病对于孕妇和胎儿的危害都很大。糖尿病孕妇一定要特别注意饮食治疗，通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妇无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。那么糖尿病的孕妇该注意那些呢！

　　糖尿病孕妇多注意哪方面呢

　　1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。

　　2、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

　　3、（1）饮食量要控制患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30—35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。

　　（2）补充维生素和矿物质多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

　　（3）适当限制食盐摄入，多吃清谈饮食在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。具体来说，她们每天的餐饮最好能分三大餐和三小餐，尤其要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，以免出现低血糖。因此，糖妈妈在睡前可补充一些如粗纤维饼干、杏仁等干果类食品。

　　（4）蛋白质的供给要充足患糖尿病人的蛋白质进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

　　（5）脂肪供给要适量由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。家里做饭的烹调用油最好以植物油为主，并且糖妈妈本人也要少吃油炸、油煎、油酥等油多以及肉皮、肥肉等脂多的食物。

　　通过上述对糖尿病孕妇饮食的介绍，相信您对孕妇糖尿病饮食有了更好的认识，说到孕妇出现糖尿病要特别重视，防治治疗不当、病情加重，而给胎儿带来极大的影响。这些都是比较重要的，糖尿病的孕妇一定要注意了，注意肚子里面的孩子。要强烈改生活中不好的生活习惯。